今天是星期四，是我七天打卡第四天了，自律能使人提高效率完成更多的事情。
这几天坚持在晚上十点半之前放下手机，进入睡前状态。
我今天惊喜的发现提早半小时就醒了，早起原来也不算难。
比平时早半个小时醒来，我能提前开始做今天的计划，我就用来看书了，早上是记忆里很好的时候，拿起一本书津津有味的阅读，感觉领悟能力更强了。
1.正在阅读的书有：
《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》，进度蓝13%，原来好好说话对于工作和生活都那么重要。
《小说的骨架：好提纲成就好故事》，进度蓝24%，看到书上这么多好点子，更加跃跃欲试想写了。
《早起魔法》，进度蓝48%，每天提醒自己早起，我才能保持足够的睡眠去早起，提前完成一天的任务。
《柳林风声》，进度蓝40%，适合睡前听听，适合放松大脑。
2.今天新开的书：
《基金定投：让财富滚雪球》，进度蓝6%，今晚开的新书，我这个理财小白也能看得明白。
3.学习五个职业知识点，每天都学一点点，一本书的内容也不是很难啃下来。
4.复盘今天
自律是一个好东西，我今天能够早起，也是自律的原因才能实现的。
运动，每天都要有，适量即可，我做了十个俯卧撑和拉伸运动，我的工作，站的时间长，所以我回家后做些拉伸运动，放松肌肉的紧绷。
生活处处是惊喜，养成早睡早起的习惯友谊身体健康。
我现在还不是一个晨型人，但只要坚持每天下去，改变在慢慢发生。
现在是第四天，我期待下个星期的到来。
