读《被骂的幸福》有四点收获。
第一点，书本的第一页就提到了“四它观念”就让人精神振奋。它把我们平时一直挂在嘴边说的“要控制好自己的情绪”，简要地分成了四个步骤：面对它，接受它，处理它，放下它。遵循这个步骤我们才是正确地管理好了自己的情绪，而不是控制情绪。
第二点收获是‘不能做的事就是不能做。’有时在会议中溜出来接电话，违其实不应该，可总是对这样的事不以为然。某同事一直请求我帮她写论文，我知道对她来说写论文这件事很痛苦，可我也嫌麻烦一直没揽这事，另外也觉得这样做不好。这次问她借了两本杂志，有去无回，心理很内疚，就答应她了。这其实就跟老师课上说的牺牲这个来成就那个，却没守住‘不能做的事就是不能做’。还有昨天去东湖骑行，愣是纠结了半天后，图省事把孩子放到了车篮里。这样的事情不胜枚举，再次用我们的良好传统来勉励自己吧“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”！
第三，这里还写到有一次师父责骂‘我’争抢头功和一颗隐藏的傲慢心。这个痕迹对我来说很深，喜欢邀功不知道积阴德。
第四点，书里写到有一次自己信心满满做了好多事，却遭到师父的否定，心中由火大到找到原因。而他的师父说了一句：知道就行了。这个师父让我想到了Alex老师，他就是这样一位严格又慈爱的老师！
就像书名说得那样，被骂是幸福的。我们要感恩所有，包括被骂，见贤思齐，见不贤而内自省矣，有则改之，无则加勉！
