2020一场新冠病毒让我们过了一个最不平凡的春节。在疫情发生以后，我和大多数人一样，除了出门买一些生活必须用品，大部分时间都宅在家里。刚开始的时候每天熬夜刷剧追剧不亦乐乎，但不久之后发现，每一个欢乐镜头过后是更多的空虚以及焦虑和内疚！感觉自己太无所事事，而身边的人却在努力向前。最糟糕的是长期熬夜导致了我失眠甚至还出了现心悸的情况！身体和心理都在提醒我应该换一种生活方式了，不能再继续堕落！所以我选择“动起来”！而在这儿之后我收获满满。
1.骑单车——让身体运动起来
为了改变自己的身体状况，除了吃药调理外，我开始给自己制定运动计划，每天骑单车半小时再做拉伸运动半小时，坚持了一个月现在感觉身体舒服多了！每次运动完都是大汗淋漓，但是感觉浑身特别舒畅，脑袋没有了之前熬夜后的昏沉感。
人的生命在于运动
阅读——让脑袋加速运转
宅在家里每天刷剧、刷手机视频能让人感到一时的快乐，但刷久了只会让人感觉无尽的空虚。我就是在这种情况下重拾书本，在与作者的对话中找回了成长的满足感！并且学会了用主题阅读去解决问题，以及构建自己的思维体系。现在已经坚持3周看书40小时，为这样的自己感到开心。
阅读—开阔你的眼界
写作—塑造更好的思考力
从自己坚持阅读开始就一直想记录一些东西，但都是零零散散的。但是遇到简书发现“日更”活动，我觉得这是一个契机，希望我能坚持到最后。美好的明天，从今天开始
美好的明天从今天开始
