懒人食谱——岩烧鸡腿

图片发自简书App

鸡腿是我幼年时代最爱的食物。长大以后,家里的鸡腿不再是我的专属。但是这道美食,仍然是我的心头好,也是今天要讲的这道菜。

材料:

鸡小腿一包(22个),葱姜蒜适量,老抽三勺,植物油五勺,黄豆酱三勺,料酒半勺。

烹制过程:

1.取平底锅加油预热,开小火,鸡小腿洗净沥干水分,用长筷一个个夹取,放入锅中剪至微黄翻面。

2.姜和蒜切成细丝,混合黄豆酱、料酒、老抽,调匀。待鸡小腿表面微黄时淋入调制好的酱汁翻炒一分钟。

3.装盘放入高压锅中与饭同时蒸制。

摆盘

取一个长盘,夹取烹制好的鸡小腿一个跟另一个相对着摆好,淋上酱汁,洒上葱末点缀。

总结

这道菜老少咸宜,用料和做法都很简单,尤其受小朋友的喜欢。不过肉食油腻,注意搭配素菜食用。

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