到今天为止,我换新的工作快到一个月整的时间。回头一看,会对目前的生活状况产生迭代的想法。
在经历了美好的事物时,总会憧憬着自己会一直处于美好的状态。在经历了高效生活后也会在想为什么自己以后的生活不能也过的更高校一点。
以前生活中总是会存在运动、学习、读书、写公众号、录读喜马拉雅音频,内心在知识世界熏陶下充满了满满的正能量。
所以也会时常感叹,自己很有幸借助互联网链接到了这么多的优秀思想。所以,在往后的生活中自己是一定不会放弃阅读和知识付费这两件事。自己平时一直坚持的英文手抄项目也是会尽早的提上日程,对于自己想要加入的头马俱乐部也要尽早的加入,也尽快的能提高自身的演说技能。
细细看来会觉得自己还有太多的事情要做,但是每天仅有的24小时是不允许自己做如此多的事情的。所以也慢慢的意识到了自己的一个问题:效率太低下。
自己也常常在思考一个问题,对于三本院校的学生和二本院校的学生之间的差距是专注力和执行力。自己在和他们交流的过程中发现,自己的执行力和专注力是不够的。
自己在阅读一本书籍或者在玩一个同样的游戏时,自己往往没有思维快捷的伙伴迅速。自己在从小养成的习惯导致后期习惯的养成,这也是我们人与人之间拉开差距的原因。
那么我应该如何提高效率?
01清空大脑和办公环境
我有一个习惯是喜欢收纳,经常一些无用的文件和物品我总喜欢保存起来。书籍,笔,小瓶小罐我都喜欢摆在床头,身边被小物件包围着会让我感觉很安全。
在办公桌上我也习惯放上一些物件,和一些无关紧要的物件。虽然它们对工作不会造成影响,但是它们消耗了我们很多的注意力和内耗的空间。
除了物质世界,自己大脑经常会记录一些无关紧要的思想。这样就导致自己在生活中常常会抱有太多的思想负担,在一件简单的事情上会想的太多。所以在处理一件事情时往往花的时间太多,而最后却没有一个好的结果。
Tips:简约的办公环境,干净的办公桌,清晰的电脑文件夹,都会让大脑很好的找到路径。不会因为物品摆放位置或者文件保存的位置而花费太多的时间。大脑清晰的思维模式能让大脑目标感更强,不会因为大脑什么都想做而感到慌乱。
02
升级思维,降级行动。
想出这样一句话,是因为最近做很多事情都是效率低下的。在处理一件事情时往往没有弄清一件事的规则是如何的。在没想清楚游戏规则的情况下就着急的往前冲,往往在处理事情的过程中就出现了问题。
出现问题的原因往往在于自己没有把握好问题的关键,没有思考好事件的核心要素是如何的。所以才会表达出要升级自己的思考,降级自己的行动。
在把握事件的规则前提下,确定了事件的方向后,才去用心的做那件事,这样一件事情的效率就会提升很多。
03
健康的生活态度也是一种高效的生活方式
自己一段时间里一度焦虑不已,对于生活没有信心,对于自身规划处于迷茫阶段。整天过着颓废不安的生活,整个生活状态处于亚健康的状态。
也是这样的一种生活方式,让自己对生活不再存在动力,对于任何事物和人都是佛系的思想。这样的思维堆积到最后,自己的思维也变得更慢,从而导致自己变得效率低下。
除此以外,我发现心态不开放不积极,往往在做一件事情时是没有信心的。总是感觉自己做不好这件事,对自己不自信也会让自己效率低下。
相反,培养出自己乐观开放的心态,满怀信心的去做一件事,最后的效率也一定不会差。
像运动,演讲,做自己内心所想的事,挑战新鲜事,都能让自己变得更加自己,内心也会随着越来越开放。坚持以这样的生活方式,我们的生活一定会更加的高校。