睡妈手记第6篇【和善而坚定,我们在路上!】2015.12.18

和善而坚定的标准之一,是否能让孩子获得归属感和自我价值感。

在过去的这两周,我们遇到的最大挑战,就是孩子起床上学的问题。或者应该说,这一直是我们的挑战。在此之前的一两个月,睡爷已经逐渐克服了分离焦虑,每天很开心地去上学,但最近经历了第一次手足口病,在家休息了两个礼拜之后,上学再次成为大难题。每天早上,睡爷都哭喊着不起床,每天晚上,他又不乐意早睡,经常摸到太晚。如此恶性循环,早点起床也就很难。

在这样冷的天气,要把孩子挖起床,其实我是于心不忍的。

晚上有时候又纵容他晚睡,也是我的不对。我心里明白,和孩子一起做日常惯例表会是最好的办法,但我感到没有信心。我决定,从让我和孩子都能感觉更好的方式开始做起。

我能想到的第一点,就是改变早晨叫起床的方式。从前都是到点了就开始叫,用毛巾擦脸等让他清醒,虽然比较温柔,但最后仍然会招致激烈反抗,还是控制逼迫他起床。

设身处地想了一下,这样的方式的确让他感受很不好。我自己也很讨厌被这样叫醒,从小到大被叫起床一直很痛苦。可能对于他而言,每天早上起床之所以那么痛苦,也有这样的原因。考虑到他将来对于起床的感受,爸爸和我开始尝试用音乐唤醒,给他一点自然醒的时间,而不是到点立刻抓起来。爸爸一开始独自试了一次,感觉效果不明显,但我觉得还是坚持再一起试试看。于是这一周,我每天早上一醒过来就开始放音乐,亢奋或柔和的,轻松或动感的,反正就是用音乐告诉他该起床了。尽管最后他还是不太乐意起床,但情绪变得越来越平和。到了昨天早上的时候,完全就没有了大哭大闹的行为。
当孩子的情绪被我们尊重和理解了,他们就会感受到归属感和价值感,就不会再用激烈的方式去争取权力或寻求关注。

我想,这是我们做一切努力的根本出发点与前提。

第二步,改变环境,分担责任。原本,每天早上都是我负责叫他起床,最后导致他一看到我就大哭大喊,说他不喜欢妈妈,不要妈妈抱,妈妈走开。于是我就真的走开了。爸爸扛起了让他起床的重任,奶奶负责把他带下楼吃饭,爷爷负责安抚他的情绪,我负责执行上学的决定。

有时候妈妈真的不要一手包办,让家人一起帮忙,共同执行决定应该完成的事情,我觉得也很好。起码我就不再感觉到那么焦虑了…一旦我心里焦虑,只会带来孩子更激烈的反抗。我只能先做好自己的部分,才能以稳定的情绪去面对孩子。

最近这一周的尝试,也让我深深感觉到:大人所做的决定,应该以孩子的归属感和价值感为出发点,我们可以有很多技巧和方法,但如果这些方式脱离了对孩子自身的尊重和理解,再多技巧也没有意义。虽然我每次记录的桩桩件件都是极小的事情,写了一大堆实际上思考也只需要用几分钟,但是我想要充分地展示这个思考并践行的过程。当这些观念都真正内化进你心里,孩子也会发展出越来越好的成长模式,这一切都会变得更加轻松自然。

我们能为孩子做的最有益的事情,就是教孩子学会自我评价,教会孩子把犯错误当成学习的大好时机。允许孩子经历失败或者不当行为,教会他们学会怎么样自己去解决问题。让孩子有大量的机会在家里、学校和社会做出有意义的贡献,鼓励孩子一点点的进步h让孩子感觉到自己被人需要以及努力有价值。这必将成为我一直努力的方向!

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