心理自由是一种生活态度，需要持之以恒。我作为一名追求心理自由的躬行实践者，分享日常生活的感悟，与大家一起奔向心理自由！
问：马上又是过年回家的时候了，马上奔三了，父母总在催促我要赶紧找个对象，恋爱，结婚，生娃。想想回家的情况都有点头疼，肯定又是三天两头要被催，要被相亲，要被思想教育的了。请问我有什么办法能够又不跟父母起冲突，又可以比较好地应对这个问题？
答：这是未婚80后90后普遍会遇到的问题，每年都不可回避的话题了。既然提到应对问题，知己知彼才能百战不殆的道理是大家都知道的，所以要应对家人，首先我们得弄清楚家人的想法，然后从对方的想法入手予以应对。
首先，父母之所以不断催促，主要就是因为焦虑，这个焦虑主要来源于你跟他们的不同，与周边的对比等。自己焦虑了，无处释放，于是找到了你这个出口释放。在这个时候，你要么承受他们的焦虑，要么继续被他们催促，要么远走他乡，要么干脆拉黑。相对来说，只是催促结婚就拉黑就离家出走有点过了，关键大过年的也走不了，同时我相信你肯定也是接受不了他们催促所以才问的问题。
所以，比较好的方向就是承受他们的焦虑，对他们的担心表示认同，表示同感，告诉他们，其实你也很焦虑，你也很想赶紧找到一个合适的。有的人可能会主张不接父母的招，如果是这样的话，那我基本上可以预见得到你这个年不太好过了。
然后，当你表示同感之后，他们不会再指责你不结婚就是一个灭绝人类的行为，不会再指责你不结婚就是不孝之类的了。他们会问你打算什么时候找，为什么还是找不到，是不是要求太高了，是不是没认真找之类的。不管过去你对父母的看法是怎么样的，但是在这个时候你肯定可以看到办事超级高效的父母。
这个时候，比较好的方法就是承认自己努力过，并告知你已经经历过多少段恋爱(尽量说多点，三至五段都是可以的，那些恋爱数超过十的，甚至过几十的，建议稍微收敛一点，不然你会直接被贴上“太挑剔”的标签)，结果发现那些男的都有各种各样的重大原则性问题(注意，一定要有原则性问题，例如人品有问题，身体有重大缺陷之类的，因为父母再怎么急都不会接受一个有原则性问题的儿媳或女婿的)。一方面呈现你的努力找，一方面让父母萌生怜悯之心，减少对你的责备。
然后，他们就会开始帮忙找了，他们会委托各种关系开始帮你物色好的人选，对于这些人选，一般不用太过于担心，毕竟要过得了父母这一关可不是一件容易的事情。如果你觉得父母给你的选择比较糟糕，那么只有两种可能，第一你跟父母之间交流比较少，他们对你不了解，第二，你对自己不了解，正如别人所说的，不管别人怎么说，你看别人给你介绍的对象是什么样的时候，你就应该知道你在别人心目中的样子是什么了。
你可以先略微挑选一下，挑一个，你觉得还可以的，去见个面(见面是必须的，一个都不见的话你是不可能可以全身而退的)。只见一个就可以了，给父母的说法就是觉得这个对象还没发现重大问题，想先了解了解，其他的就先不继续见了，不然被知道了之后觉得自己不专一反而留下了不好的印象。绝大部分情况下，父母都是可以接受这个说法的，到了这里他们一般会减少给你介绍的行为，而如果他们还在给你介绍，这个时候你拒绝的话他们也是比较能够接受的。
然后，如果你不是差到对方一见就跑，或者好到让对方一见钟情的情况的话。请相信，来跟你见面的绝大部分是你的友军，同样是被逼来相亲的。这个时候，跟你的友军商量意见达成一致，形成战略合作伙伴。假装都在互相了解，但是对方好像还没有很明确表示可以还是不可以，先处着了解一下。
偶尔互通一下彼此的信息，以备父母问到近况时使用。同时，春节这段时间除了各种聚会，有的时候确实挺无聊的，这个时候有个人聊聊也是一件好事啊，说不定真的就擦出火花了呢，擦不出火花也可以应付一下父母，这可是一举两得的事情。
至此，春节假期基本上结束了，警报解除了。注意，不要一下子松懈了，记得要保持信息互通一个月左右，这样可信度更高。然后找个理由跟父母说分开了，这个理由要足够充分（还是之前的原因，原则性问题），同时戏一定要足(一定要表现出很伤心的状态)。并表示需要一段时间调整心情，目前还不想考虑，过个两三个月再在身边看看同事什么的。
就这样，一年应付过去了，可以同样运用个两三年。如果三年后你还是没找到合适的，那就没办法了。
