近些年来,随着脑科学研究成果被不断公布于众,大众对脑科学,心理学方面的关注也与日俱增,而此类书籍也被发掘出来不少。
这本《青春期的大脑》就蛮有趣。针对我们习以为常的,天经地义的,又非常烧脑的问题,从科学角度给了一个解释。
初恋为何让人印象如此深刻?
恋爱中的青少年们所处的时期,正是内侧前额叶还未发育成熟,而大脑奖励区又过分活跃的时候,于是他们体会到的恋爱感将是其他年龄段的几倍。
青春期的孩子为啥行为冒失?
他们大脑中的一个区域比另一个区域更活跃,从而导致了她们冲动地做出决定而不是三思而后行。这就是青春期大脑功能的不平衡造成的冒失行为并令父母生气的个例子。
青春期的孩子为啥情绪波动厉害?
荷尔蒙带来的除了被唤起的对性的渴望之外还有强烈的情绪波动。我们已经知道,荷尔蒙分泌能直接影响大脑的工作,也就是说,某个特定时间它能强烈刺激管理情绪的大脑区域。哭与笑的开关在大脑中本来就是近邻,再加上情绪根据场合(家,学校,朋友)的不同而进行转变的要求也越来越高。造成的结果便是瞬间的情绪失控。
青春期的娃儿为啥喜欢熬夜又不早起?
恐怕我们每个人的青春岁月里,都有晚上睡得晚,早上起不来,一遇到周末,就睡到昏天暗地的经历。到了性成熟期,身体分泌睡眠荷尔蒙(褪黑素)的时间会推迟,导致个体的生物钟产生变化。儿童般睡得比较早,在晚上八点就可以入睡。而青少年的睡眠系统此时还完全没有开启,虽然在青春期因为身体发育的原因,比平常需要更多的睡眠,但他们几乎必须等到十一点或十二点钟才能睡着。于是青少年不得不面临一个尴尬的处境:夜里他们有时瞪着眼睛躺在床上直到午夜,早上却无论如何也睁不开眼。
为啥专注力不够?
由于大脑还处于发育状态,十二岁以及以上一些的孩子基本上还无法像成年人那样拥有好的克制机能,因此我们不要奢求青少年能够在纷扰的课堂上像成人一样专注地汲取信息。要知道,注意力被同学吸引是他们无法克制的本能冲动。
为啥批评
处于青春期的大脑对肯定信号做出了强烈反应,因为成功被鼓励的大脑显然比因为失败受到批评的大脑更有效率。
为啥他们喜欢找同伴,不想搭理你?
十四岁时将发生很大的变化。根据不少的研究资料,十四岁的孩子更希望与家人相处的时间尽量短,而与同龄人相处的时间尽量长。另外,与同龄人相处的方式也与此前不同。对于这个年纪的孩子们来说,更重要的是与他人讨论以及交流想法。他们的友谊因此更加私密。
为啥孩子现在的题你都不会?
你是否也属于那样的家长,有一天发现孩子在高中要解的数学题比自己当年的难了许多?实际上不是数学题变难了,而是青少年的大脑通过训练比你的大脑转得更快。
看完这些答疑解惑,是不是对我们这些焦虑的老娘亲有点安抚作用?
丢掉你的道德绑架和单一思维吧,重新审视自己,我们对娃儿真正了解又有多少?好多问题还真不是你认为的那样式的,干着急没有一点用处,找到科学依据,再对症下药一点也不迟。