20210302

高兴事一件：今天头条过百粉

修行真的是一件很难的事。

今天我还是没有做到不回忆那些恼心的让我恼火的事情，心里的恨还在，但我也觉察到了。没有因此而发作。今天没有发火，没有说伤害别人的话。

上午陪父亲去医院，都不巧主治医师不在门珍，问清楚了，他周五上班。白跑一趟。

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