今天总体上心情很好，过了一个较为高质量的周末，上午看了电影，下午参加了博士师兄师姐的毕业谢师宴，晚上整理了接下来要做的工作，看书1小时。
看书《被讨厌的勇气》，里面有这样一个观点叫课题分离，他认为这是解决人际关系的重要途径。什么是客体分离呢?就是每个人都有自己的课题，不要干涉别人的课题，比如学习是孩子的事情，但是很多家长会因为担心孩子的成绩过多的干涉，导致家长很累，孩子厌学，他认为正确的做法是让孩子懂得这是他自己的事，如果他不找父母帮忙，那么就不要过多干涉，我想这是很多中国家长难以做到的，如何去让孩子自己做自己该做的事，家长也放心呢？
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课题分离还举了恋爱的例子，我喜欢你，我为你做多少事这是我的课题，而你接不接受，你会不会以同样的努力回报我，那是你的课题，但是我自己还是比较难做到的，特别是异地恋，对方不回消息我就会原地爆炸，对方可能因为忙，没时间管我，我就觉得这份恋爱不值，其实我对对方是有要求的，我区分不了自己的课题和他的课题，但是通过读书这本书我慢慢的懂了自己的课题。
不干涉他人因果
确实如果每个人都能找好自己的定位，人人都能找到自己的课题，并且为之奋斗，那么他的人生应该才能多姿多彩，重担也不会完全压在少部分人身上！
