学习是我们提升自我，实现阶层跨越的关键，所以掌握正确的学习方法非常重要。
一、学习力
1、概念
学习力是指个体学习与适应社会的能力，人们总是习惯沉迷于自己感兴趣的领域，面对自己不感兴趣的领域就会表现的浮躁没有持久的学习力
2、作用
学习力能够快速提升个人核心竞争力，有力构建成长型思维，有效提高生活幸福度。
3、典型收获
获取新知识的能力，构建知识体系能力（对所学知识排列组合，解决下一问题），持续管理知识的能力（自律性学习）。
二、学习的阻碍
1、知行不合一，即只知不行。能理解明白，却不行动没有执行力，相当于不知道。
2、学习效果差，同等时间内产能却大不相同，无法举一反三。
3、学习速度慢，对事物的理解能力较差，思维缓慢。
三、普通人学习的误区
1、顺延式学习（从第一页开始）
a、很多人看书都习惯从第一页开始，看到最后一页，但是大部分书逻辑性不强，从第一页看到最后一页种学习方式是不科学的。
b、三分钟热度，很容易放弃。
2、细节性学习（例如PPT动画设计）
比如你不知道怎么样让动画翻页更好看，上网搜索，按它的方式做好了，针对问题解决。
优点：目的性极强，见效特快，成就感极高。
缺点：不成体系，靠零散知识无法成为专家；容易忘记，知识点不成体系，只靠死记硬背；区域狭小，只能解决单一问题，不能变通解决其它问题。
3、阶段冲刺式学习
考试前一个月突击学习，虽然当时可以达到高分效果。但这种学习方式弊端容易忘记，学不到本质，从长远来看，属于效率低下的学习方式。
四、学习力提升
1、生理
锻炼可以让我们拥有一个好身体。好的作息，稳定的睡眠可以让我们精力充沛，从而提升学习效率。
2、心理
a、道德批判
只阶段性努力后，应该及时批判自己，然后及时复盘。
b、正面激励
朋友圈分享学习经验，学习他人的读书笔记。
3、原则
a、刻意练习
无论做什么事，学习什么技能，都需要反复的练习。
b、构建知识体系
围绕某一主题展开。
c、学习资料
学会搜索和筛选对自己有用的学习资料，杜绝全部收纳。
总结
要想提升自己，实现目标，掌握正确的学习方法尤为重要。
