姓名：张金友
公司：深圳市慧友冠源科技有限公司
【日精进打卡第109天】
【知-学习】
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背诵《六项精进大纲》1遍 累计:135遍
背诵《大学》1遍 累计:134遍
《父母规》朗诵1遍 累计:40遍
《弟子规》朗诵1遍 累计:6遍
【六项精进践行】
1. 付出不亚于任何人的努力
1）戒烟103天 戒赌108天.
步行4000步--达标4000步
站桩30分钟 第45天
2）休息一天，打扫宿舍，整理房间。
【经典名句分享】
花开不喜，坦荡为人；叶落不悲，尊重他人。
2.要谦虚不要骄傲
谦卑之心， 没有骄傲过！
3.要每天反省！
静思，慎行……
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4.活着就要感谢
感谢父母大爱！
感谢妻子耐心带孩子，照顾家庭！
感恩理解或不理解我的及支持帮助我的所有相识之人！
感谢慧友公司平台及全体家人的努力付出！
感谢身边一起工作，一起相处的人们的友好！
5.积善行思利他
常怀慈悲之心！善待他人！
6.不要有感性的烦恼
不要莫名的烦恼！凡事认真待之！
【发愿】
愿父母安康！
愿杨阿姨早日康复！
愿家庭和睦美满，老小各有所乐，家和万事兴！
愿自己发善心，行善事，传善意，感召到身边的人。
【打卡始于2017-07-17,打卡持续于2017-10-29】
