走,我带你深度体验一把清醒的思考 《清醒思考的策略》上

【阅读书籍】《清醒思考的策略》1-26

【标题】走,我带你深度体验一把清醒的思考

【字数】771

【正文】

在还没有开营前,我就想好好读这本书了,可当时看了几页,觉得太烧脑了,不过通过这两天的重温,又一次涮新了我的认知。

01不做完美主义者

完美的预设条件是不存在的,计划本身一文不值,计划的过程才是一切。在日常生活和工作中,不断去修正,调整,让过程往既定目标方向走。

2、巧用心理账户

对于已经失去的事物,我们无法追回,但却可以重新解读它们。让自己心情变的更好!

比如早上开车上班,一大早就遇到堵车,此时,不要抱怨,提醒自己保持积极,堵车不是只针对我,所有人都一样,要不利用这点时间给自己降降压,听个广播、一首喜欢的歌吧。

03 黑匣子思维

对于每次的跌倒和失败,我们要彻彻底底的接受,重要的是找出跌倒的原因,并在今后排除这些因素,这样每次跌倒都会让生活更加美好。

04 学会辨别,拒绝诱惑

科技进步给我们带来了便利,却也给我们生活品质带来消极影响,大量的信息挤占了我们的空间。因此,索取之时要做辨别。

05 懂得谦虚,学会感恩

每个人的成功都不能全都归结为自己,周边环境、资源都是助推器。

06 做正确的事,把事做正确

在职业做正确的事很重要,不要随便越级回报工作,也不要随意传播负面消息,把精力花在自己的本职工作上,想办法把事情做漂亮,提供工作效率。

07 五秒说不

随时察觉自己的专注力,如果对我们无益处的事情,我们要懂得说“不”。

08 深度打造能力圈

永远不要抱怨自己运气不好,资源有限,只要开始努力深耕,便为美好生活打下了坚实的基础。

09 建立内心评分卡

别人的看法远没有我们想象的那么重要,我们应按照自己能接受的方式来生活,自己对自己有个内心评分卡,看自己不高也不低,看的合乎中道。

10 目标可测量

参加行动营的目标就是完成打卡,那怎么才能完成呢?每天2小时阅读输出一篇清单体,1小时互动社群,2分钟阅读群公告,5分钟完成打卡。

以上就是我所提炼的10条思考策略,如果你也想获得美好生活,不妨跟我一起用起来吧!

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