初识心理学是在2011年我最郁闷的时候，在网上偶遇了"墨绿青苔"老师的《迷离档案》，一气呵成的读完，对书中的男主“舒逸”特别着迷，舒逸运用心里学每次都能成功破案，特别帅，接着把青苔老师的档案三部曲都看完了，一部比一部精彩，由此，对心里学产生了浓厚的兴趣。于是，就不断搜《FBI心里分析术》《微动作心理学》，《行为心理学》等有关方面的书，想看这些，都是因为想了解心里学和破案的关系，因为刑警一直是我心中的梦想。但从来也没觉得心里学和我自己有什么关系，也从没思考过自己也会有心里问题，直到儿子的同学因为学习的压力，医生建议家长不要给太大压力，才开始觉得心里问题和自己的生活也是切切相关的。
《只想和你过好这一生》，是当当搞活动时，限价定购的，缘于当当对本书的介绍：《只想和你过好这一生》是国内外十九位心里大师联手打造的亲密关系及亲子关系成长课，伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处，与恋人相处，与爱人相处，与孩子相处…很多时候我们只能靠着自己艰难搜索，但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成永久的伤害…书的介绍很打动我，因为现实生活中，确实是这样，很想从这本书中，找到我想要的答案，与爱人相处，与孩子相处，与亲人相处。我们终此一生，能让我们觉得人生无憾的无非与父母、爱人、子女之间的亲密关系，这其中与爱人的关系又尤为重要。然而，这么重要的相处我们还有我们的父母亲友却从未得到一次教导，于是大家在盲目搜索，过程中经常被巨大的伤害击中，再无法还原。这本书也正是我一直想要找的，想要了解的，因为无论是与父母，与爱人，与子女，我都存在问题。我想从这本书中找到和爱人相处的方式，因为我想和他好好过一生，我想从这本书中找到和儿子相处的方式，因为由于实际情况，我不能经常陪在他身边。
这本书共有四章，分别通过采访的方式，讲述了“如何让亲密关系摆脱童年依恋关系的影响”，“为更加亲密蜕变”，“疗愈受伤的亲密关系”，“过好我们的生活”，通过每个采访实例的叙述，使我知道了，生活中的许许多多小事，都是有原因的，比如说第一章里，讲解了有一种爱会伤人，这种爱有三种类型：轮回的爱，好人的爱和沉默的爱。看完后想想，自己有时不也如此吗，一件事，如果自己想让先生做，就必须按照自己的意思马上完成，如果不是，自己马上就会不高兴。其实想想，这样是不对的，因为两个人来自不同的家庭，有着不同的生活环境，和不同的教育，男女的行为模式和思维习惯也大不相同，不可能完全让任何一个人完全按照另一个人的意识去完成所有，朋友圈的鸡汤总说女人要找个把你当成女儿宠的男人过一生才是幸福的，这是所有女人婚前的梦想，我相信这世界上会有，但是这太少太少了，所以，有时双方的关系是需要包容和理解来融洽的，良好的关系需要适时有效的沟通，仔细想想，现实生活中我和先生需要适时的沟通。再比如第二章“为更加亲密蜕变”里的实例，讲述的，男朋友给女友的惊喜，女人都喜欢惊喜，纪念日，生日，以从未有过的方式送件礼物或是什么，都会打动女人的心。用共同的心态经营爱情，如果想改变对方，用直接粗暴的方式，不如试着去尝试接受对方的爱好，或许会收到意想不到的效果。其实有时女人的抱怨也是爱情的一种，男人应该理解或是用聪明的方法思考怎么解决，而不是置之不理，这样久而久之，矛盾就会深化。还有第三章讲述的情绪控制，现实生活中女人更容易情绪化，这个我是深有感触的，女人每个月都有那么几天是情绪不好的时候，我被这种情绪控制着，在遇到另一半不理解，也和你耗着的话，那矛盾就激化了，书中讲解的摆脱这种负面情绪的方法，是男人左耳听右耳出，理解女人就化解了矛盾，但现实中可能大多都不是这样的结果…其实夫妻间，没必要把面子看得很重要，夫妻相处是需要有弹性的，有时需要软硬兼施。第四章“过好我们的生活”，做伴侣，不仅要做生活上的伴侣，尽力去照顾对方，更要做灵魂的伴侣，愿意分享彼此的生命故事，我愿意做个分享的人，把自己的每件事都与先生分享，因此，也希望对方把自己的所有无论是工作上的困难还是生活上有什么烦恼，彼此分享快乐，分担烦恼，可现实却并非如此，我们总是会有这样那样的矛盾…或许我们都需要倾听对方内心的那分感受，有时我们可能听到一半，就急于做自己的事情，比如我很讨厌先生回到家就拿着手机不放，或是看电视，彼此都不说一句话，而我的想法是，彼此可以利用休息的时间，去做做运动，锻炼一下，看场电影，娱乐一下，可这些在现实中都成了奢望…有时处理问题的方式方法很重要，如果我们能适时的沟通，把彼此的想法和内心的感受表达给对方，或许我们不会是这样的结果，但最终我们都被各自的面子打败了。爱的反义词不是恨，而是不爱和沉默，到最后，另一方被伤的连说话的力气都没有了…好的婚姻，就是能够自由分享彼此的生命故事，从内心做对方最真心的听众…整本书看下来，我对儿子的教育算是成功的，亲子关系并没有因为我不在身边陪伴有影响，儿子心里健康，其实作为母亲，就是希望孩子健康，平安，幸福，快乐，并无他求！
社会的进步，科技的发展，生活的压力，现实生活中无论是成年人还是青少年，越来越多的人有心里疾病，自闭症，抑郁症等等，我参与了腾讯公益关于抑郁症，自闭症的捐款活动，希望抑郁症，自闭症的人群越来越少，希望社会的爱，我们的爱，会化解他们心中的苦，社会需要关爱，他们更需要我们的关爱！
