爸爸过生日，我们姐妹三个去妈家做饭聚餐。
姐姐们习惯性的带了礼物，我啥也没带。
我在某宝上网购了镁的补充剂，还没全部收到，等收到后一起拿给他们算作礼物吧。
依旧没有目标，每天随性所欲的过日子。
孩子这几天尚算听话。我俩没起大的纷争。我总结我俩的干仗集中在他的个人卫生和玩电子产品这一块。
督促孩子自律从而形成他律很耗时间，眼下并没有相处很好的办法。
他就是晨起不爱洗脸，睡前不爱洗脚洗澡。饭后不漱口，不擦嘴巴，他就爱用肩袖擦自己的油嘴巴。
不晓得要忍到啥时候。
早餐和以往相比吃的少一点，体验了半天的半空腹感，身体感到轻盈许多。想到自己的肠胃这些年来因胡吃海喝，它的负担该有多重。
本来是打算晚间不饿就不吃东西的，到了傍晚，想吃东西的欲望却强劲有力，于是就顺着自己的贪欲吃了一个包子，一个馒头，一大碗西红柿面条。
全是碳水，我就是戒不掉碳水。吃起来的感受还很好，吃到差不多时就觉知到食物没那么美味了。
近期在学一些瑜伽的基础体式，晚间会跟着直播间的瑜伽老师一起练习。
自然的就去阅读瑜伽经相关的书。
一天之中也有几个时段是完完全全被浪费掉的。
