宇宙公民高效阅读蜕变营第13期第3天

一、思维导图

什么是思维导图?

        思维导图是一项全方位的思考工具,帮助拓展商业实践,解决问题的能力。驾驭帮助你表达你的思维和创造力,制定战略提高运营工作和团队能力,是革命性的思维工具,是动态有机工具,搭建自己知识体系,提高记忆力。

“费曼学习法”是学习任何东西,用最简单的语言,用自己的语言说给别人听,把别人教会,让别人听懂。

为什么要学思维导图?

1、提高效率。

2、拥有超级记忆力。

3、帮助我们建立发散性思维,真正拥有超级大脑,提高记忆力。

思维导图有哪些的方法?

1、水平思维导图

2、垂直思维导图。

阅读思维定式:

(一)意识到阅读不是单一运动,它是综合大脑语言能力,以视觉能力,身体感觉,人际沟通,外部环境全部结合起来的综合能力和全脑开发的能力。

(二)抛弃旧的阅读态度,建立全新的阅读态度。

如何建立全新的阅读态度?

1、改变对待作家的态度。

2、改变对待阅读时间的态度。

3、改变阅读过程的态度,变被动为主动。

4、改变阅读方法,带着明确的目标和问题阅读。

5、要改变阅读的心理状态,主动调动潜意识,用愉悦的心态的来阅读,而不是紧讨厌。

6、改变对待书这个物品态度,书是为了吸收知识,不是为了摆设。

高效阅读九步法:

一、准备外部工作:包括外部环境,工具,笔,彩笔,黑色水性笔(细),书,本(一分钟)。

二、准备内在工作:情绪状态(30秒至一分钟)。

三、调动潜意识赋能自己,(30秒)

四、思维导图笔记法:设定时间,设定高效目标(三分钟)。

五、思维导图阅读笔记法之写下具体问题和关键词(三分钟)。

1、翻看目标章节标题(两分钟)

2、提问有三个技巧:量化、明确又清晰、结合自己亲身感受。

3、找到3~5个关键词。

六、心流全脑阅读法:整片、跳读、多方向读、摘读、略读。

七、思维导图关键词比输出法。

八、输出有价值的文章(10分钟)。

九、交出新的知识和灵感,读后感用自己的语言讲故事2~3分钟,用简书和社群的形式。

《被讨厌的勇气》思维导图
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