晚上，和睿去复地小区外面广场看跳舞，那边跳的是交际舞。坐在旁边看，突然觉得交际舞真的是很美。你进我退，你退我进，身体靠近又离开，跟着音乐的节拍，每个人又都在自己的节奏里。
想到过往，每每看到一些人，特别是男女在一起跳交际舞，内心都会升起一些念头: 一看就不是正经居家过日子的人/ 这么跳迟早会出问题的/ 他们的老公老婆肯定受不了他们的/ 跳交际舞的都不是好男人好女人......还可以罗列很多。
再往里看，为什么我会如此去评判她们呢？其实这里有很多我自己的限制性信念，比如不应该和伴侣之外的异性有过多的接触，应该多花时间陪伴家人等等。但是今天，我看到的一个点是，其实是我很喜欢交际舞，但是自己不会跳，更没有勇气去和异性一起跳舞。我评判那些跳舞的女人，其实她们身上有我羡慕的部分，会好好打扮自己很自信地呈现自己。因为看到她们，会让我忍不住要戳自己刀子，所以宁愿掩盖自己的情绪而去评判别人。
我认同自己是不漂亮的，不会打扮自己的，所以在女性身份上，我没有自信去呈现自己作为女人柔美，温婉的一面。其实正是因为对自己相貌的不接纳，所以才阻碍自己女性魅力的呈现。其实，我知道，女性魅力不仅关于相貌，更深层次，是我们内在对自己的接纳度。当我们内在更多地接纳自己的相貌，身材，我们就在意识中邀请更多的美进来，我们允许自己变美。同时，我也看到，我在生活中有过多依赖自己母性特质来弥补女性特质。母性也是非常好的一部分，但是我并不需要去弥补，因为女性特质也是我的一部分，我可以活出它的魅力。
所有我们评判的东西，都代表我们内在的某些心锚。除非我们找到它，否则我们其实没有看到真实的别人，也没有看到真实的自己。
写下这篇的时候，我想要保存为仅自己可见，又或者几个好友可见。我怕被别人看到不够好的自己，哈哈！又是投射，我认为自己是不够好的。其实，每个人都是圆满具足的，那一路的丢失，让我们一点一点找回来。所以，我可以再勇敢一点。
写完再去照了一下镜子，我觉得自己突然就变得很美，脸上有了柔和的光。
