青春期的少男少女，基本上都会不同程度的长青春痘（痤疮），但是每个人的严重程度又不一样，这是因为在生活中还有很多诱发青春痘的因素存在，初美祛痘长习整理了10个，一起来看看，尽量躲开他们吧！
1、晒太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。
3、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。
4、饮酒
酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
5、按摩
按摩促进血液循环，发炎痤疮会因而恶化，所以满面痤疮就不好做按摩喇!
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!
7、化妆用厚粉
化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令痤疮恶化。
8、头发遮挡
头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
9、洗桑拿
桑拿有助血液循环，会加速痤疮爆发。
10、胶布遮挡
发炎痤疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
初美祛痘长习特别提示大家：很多的人都以为只要过去青春期痘痘就不会起了，这种想法是错误的，痘痘的生长跟身体的激素分泌，跟生活习惯，生活压力有很大的关系，所以即使很多30、40 岁的人也会起，但是无论何时，我们都该采取积极正确的方法治疗，因为如果治疗方法错误，治疗不及时都会留下痘疤痘印，我们不该让痘痘影响我们的美丽，影响我们的自信，影响我们的生活和工作！
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