疫情当前，恰巧你得了感冒，低烧，咳嗽，你就会因此焦虑，恐惧，因为症状相符，你的问题会在焦虑中放大百倍。这种情况也许是目前很多人正在经历的。
爱因斯坦说过：我们不可能在创造问题的意识层面去解决问题。
当我们内在力量很弱的时候，就会对外部环境没有承载力，外部环境摇荡，心就开始晃荡，心不在，魂就不在，整个人就是飘忽的状态。
想要去解决目前的问题，我们必须来到一个新的意识层面。
也就是说，当毛毛虫在变成蝴蝶之前，它根本就没有办法去想象蝴蝶的世界，也根本想象不出来。
所以我们现在要做的就是不断地把注意力放在自我的净化上，而不是放在如何去解决你目前的问题上面。
充满了焦虑和恐惧，是因为我们前方的视野实在太窄太小了，思维的框架也太过于狭隘了。
不要惯性的去寻找问题，解决问题，因为当你聚焦问题的时候，发现会有永远解决不完的问题。
多读书，多读各种不同说法、不同角度的书。读的书越多，对事物的鉴别力就会越高，至少会变得不那么盲从。知道了一件事情可能会有不同的说法、不同的看法、不同的观点，就不那么容易轻信各种谣传。
面对问题首先要有承载力，不要把焦点放在问题上，而是要把注意力放在自我的净化上，你的世界都是你自己创造出来的。
隔离，读书、沉淀、静心正当时。
