当你失眠了,你会做些什么?

许久没有尝试过失眠,很多时候沾床就睡。

昨天一杯奶茶,我华丽丽的失眠了。

辗转反侧,都难以入睡,

度娘搜索,寻找入睡方法。

刚开始玩手机,发现手机灯光让我更清醒。

放下手机,避开光源,带上眼罩,数绵羊。

发现依旧毫无困意,索性起床坐在床边。

坐了一会,还是觉得浑身难受,

就躺下酝酿睡意,脑海里开始回忆往事。

脑海深处小时候的某些记忆,此刻竟然清晰

的呈现在脑海里,我细细回忆了那些细节。

就这样想着想着就进入睡眠状态了。

太刻意方式没用,放松下来反而容易入睡。

各位简友,当你们失眠了,你们会做些什么呢?

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