坚持就是自律

今天有点儿累了，Keep训练完成了，好几天没有蹬的椭圆机上加了20公里，是不是有点儿过呀，超迷恋出汗的感觉，希望体重继续下降，离预期目标还有7.5公斤，一直用那句经典的话激励自己：你只看到别人曼妙身姿，笑靥如花、你没看到她在跑步机上挥汗如雨的痛苦。

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