#周检视# 田立东  1002--1008

印象笔记:tld523@126.com

自我介绍三个标签：

1、连续锻炼超过800天的减肥成功者

2、幕墙灯光设计公司创始人

3.素食主义者

百日目标检视

1. 减脂5㎏，看到腹肌。（本周因为假期，完全的放松自己了，没有运动而且没有节食，贪嗔痴，太贪吃了，我相信我一定能克服自己的缺点，实现自己理想中的目标。

2. 建立市场团队2人（ 做校园招聘，已经招聘到一个设计人员，也学了一个十月一

后见面再好好聊聊争取带进公司来，十月一后，必须要开始校园招聘。

3. 大女儿生活学习养成自动自发习惯。 对自己的孩子还缺乏系统的指导和教育，任何技能都不是天生就会的，但我们知道方法论，目标，规划，学习，坚持做，遵循原则。

4. of熟练运用（ 在印象笔记的一本书中学习到，每周一，抽出一个特殊的时间，做自己的规划，用of详尽分析，规划。任何事都要一步一个脚印的，扎扎实实的去做，没有捷径，只有下苦功夫，慢慢的学习，思考，使用，就像健身减脂一样，就要每天训练，每天控制饮食，每天学习动作的准确性，练好核心力量，才能达到目的，生活，何尝不是如此？

本周成果

一、家庭：

1、 和朋友分享日本的所见所闻，教会别人我们才是真正的会了！

2、 中秋节家庭餐会仪式，虽然做的还不够完美，但，孩子们已经喜欢烛光晚餐的氛围了，要慢慢建立家庭自运营规则。

3、 回来看了奶奶，给奶奶买药品，买烟，买爱吃的食品等等！给其他家人买礼品，送送送送到大家都开心。

4、拜访恩人孙海英叔叔一家。

二、健康：

1、 本周因为假期犯懒，没有训练，下周一定要开始好好训练。 减脂必须是要控制消耗量＞摄入量。几乎没有冥想机会，找不到可以做冥想的场地。

三、效能：

1、本周小组会议确定要做线下活动！

2、 小组会张笑的分享很受启发。

四、阅读与成长

1、听书：《印象笔记使用》樊登读书会

2、看书：

五、社交

1、 小学最好的朋友，张立军。

六、休闲

1海外日本旅行，来老家看亲人。

✅本周可提升的地方（或问题）

1、做好学习笔记

2、 要控制饮食

下周三只大青蛙（目标）：

1. 节后梳理最重要的三件事

2. 投标工作

3. 面试市场营销和校园招聘会。

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感恩分享

20171008于内蒙古科尔沁草原