津津肉味——番茄牛腩煲

番茄牛腩煲

对于大多数人来说,大鱼大肉能满足我们饕餮般的胃口,尤其是寒冷的冬天,一碗热气腾腾的番茄牛腩煲,浓浓的番茄味,吃一口都是幸福。

今天在超市买菜时,想买牛肉或者牛瓦沟炖汤,在冷柜找了半天都没看到,营业员说卖完了,只剩下少量的牛腩。吃不成萝卜牛肉汤,炖个番茄牛腩煲,鲜红油亮的色泽让人胃口大开,酸甜咸香让人忍不住多喝一碗汤,多吃一碗饭,做法比较简单,采用砂锅小火慢炖,八角和香叶去掉了牛肉的膻味,葱姜和番茄在砂锅里浸润着汤汁,牛腩染上浓郁的番茄味,别有一番风味!

番茄牛腩煲做法:牛腩300克,番茄2个,八角1颗,香叶2片,生姜适量,小葱适量,番茄酱三勺,盐少许,老抽一小勺,料酒一勺,冰糖适量。

牛腩用清水洗干净,切小块。

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姜切片,葱切段。

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番茄去皮,切块。

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锅里水烧开,把牛腩焯水,去掉杂质和血水。


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砂锅放清水,放牛腩,葱段,姜片,八角,香叶。

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大火煮开,加料酒,老抽。

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小火慢炖40分钟。

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下番茄,加番茄酱,盐,冰糖,继续小火慢炖50分钟。

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90分钟后,番茄牛肉煲炖好,撒香菜。


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也可以自行添加配菜,土豆,胡萝卜,丰富菜肴的口味。我喜欢喝浓郁的番茄汤汁,砂锅里还有一半汤汁,明天早上做番茄牛腩面,或者把剩饭倒入汤汁,加点蔬菜,变成鲜美可口的烫饭,味道比酱油拌饭好吃多了。

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