SQ灵修日记：回到早起模式，每日由早晨的仪式冥想，开启新的一天。

让自己轻柔的苏醒，开始今天的冥想。迎接这崭新的一天，连接你的身体，通过一个轻柔的呼吸，让氧气进入你的身体，吸气腹部膨胀起来，呼气腹部缩小，让美好清新的氧气充满你的身体。呼吸，释放所有的恐惧、忧虑，摆脱所有的束缚，现在是放下所有一切的时候，你的身体轻盈、呼吸轻松，你的心打开，现在是设定你今天的目标的完美时刻，你最深的意愿是什么？花时间去看去感受你今天的目标……每次呼吸传递这些意图，将他们发射到宇宙中……用一个深呼吸连接到你的能量中心，感受到感激的微光，感受你的感激之情，你的家、你的家人、你的早餐，还有这全新的一天……继续感受这感激之情，在这一刻，一切都是如此完美。接受爱与恩赐的微妙能量，感受这能量传递给你遇见的每一个人，将手放在胸前，表达一个深深的感谢。感受你所创造的温暖、感激深深扎入大地，在这美好的一天中，始终给你支持。

【今日三只青蛙】

1.教练式领导力课程招生沟通（今日至少40人）

2.银行贷款及还款事项准备

3.资金筹备事项沟通

【明日三只青蛙

1.教练式领导力课程招生沟通（今日至少30人）

2.海峡银行、泉州银行沟通

3.开课场地调整

【明日时限事项】

9:00 海峡银行沟通

10:00 开课场地查看