周检周检视：8月13日-8月19日
不知不觉第二周已经接近尾声了！经过两周的实践，对自己的表现越来越满意了！按照制定的计划表，每天都过挺充实的，惊喜的发现，惰性这个妖精出现的频率在慢慢减少，继续加油！
学习：
1.因为老师有事，这周2次花艺课没有上。不过有新加了一个公众号，学习到了一点养花的小知识，别人扔在路边的花草，在花艺师的手下竟能起死回生，花艺师真是的个很棒的职业。
2.晨间日记的奇迹还有4章没有看完
人际关系：
星期六和小吴去了家网红店，没想到排队排了3个小时，期间还有人插队，有了点口角，把小吴气坏了。我觉得商家管理有很大的问题。
运动：
1.冥想，每天早晚打卡两次
2.运动，这周每天一万步都达成了！还上了一节动感单车课，感觉不是很适应
3.瑜伽，15天的计划，打卡两天，身体太僵硬了，还手短！
家庭：
妈妈的朋友介绍了一个老中医，听说很灵。在没有任何解决办法的情况下先看看吧，又是针灸又是拔罐又是熏艾草，折腾了3个小时，爸爸痛的吃不消，唉，好心疼！希望有效果！
健康：
这个星期还是没有一天是早过11点睡觉的，不要命不要命不要命！其中有两天半夜醒了，一次是因为台风下雨，吵得太厉害！一次是因为胃疼。
可能是因为最近吃辣的比较多，浅表性胃炎又复发了，要忌口
总结：
经过一周的实践过程，发现了以下问题：
1.自律性还要提高
2.晨间日记的奇迹还有4章没有看完
3.晚上失眠，早上打卡好难哦
4.晨间日记太流水。
5.加入的群太多，每天清理消息的时间占用太多，要进行管理。
6.最近宫斗剧看的太多了
7.早睡，早睡，早睡！
下周目标：
1.继续按照90天目标，努力打卡，增加番茄钟的数量
2.继续学习瑜伽，每天坚持一万步
3.每天一篇日记，每周检视
4.减少潜水的次数。
5.早睡，早睡，早睡！！
6.确定实习的花坊
