看到意公子说“努力不是为了达成，努力是为了无憾”，并聊到一个故事，是她的一个朋友问她在明知道可能得不到回应的情况下，要不要给一个人发信息。意公子就回她，你发啊，不管别人有没有回应，发这个信息是你的感受，如果你不发这个信息，那你的感觉就像洪水一样堵在自己的心里。如果你发出去这个信息，不管别人回不回复，你的感受已经“泄洪”了。
她的朋友发完信息以后给她回复，这种感觉太爽了。于是意公子就说，考虑自己的感受，关注你自己的感受才是真正的爱自己。
如果想做一件事，想得到一个答案，你都没有努力过，那很可能会产生遗憾。如果你努力过，即使没有达到你想要的，那也会了无遗憾。
爱自己是考虑关注自己的感受
就像我前段时间看到的毛小星说，他和女朋友结束了几年的感情，当他一个人去到广州时，突然特别想念他前女友，于是他把这种思念表达给了他的前女友，释放了思念，反而没有那么思念了。
就是看完毛小星这个视频之后，我才决定不再压抑自己的感情，想爱就去爱，不再压抑感情包括性。我开始变得轻松，勇敢，很多事情也敢于尝试了。
看完意公子的说法，我才知道了原理，因为未完成的爱一定会在心里打转不肯离去，反而更不利于放下。
把心里的思念说出来、表达出来，就像是把心房里的旧物腾空，然后才会有新的东西生长出来。
也无风雨也无晴
在电影《祈祷美食与爱》中也聊到了这个话题，最近给我的课题，都是这个，爱就去表达，允许自己爱，然后再放下。
允许思念，发送爱，然后放下
祝福大家都有一个好的心情！！！
谢谢你，我爱你！！！
