断舍离---看见就是疗愈

这是自画图以来,第二次断舍离;上一次,是在画命运本时。这一次,是在做清理功课的七彩画法。清理的功课持续了一个月,中间不断的在画图,也做了翻身魔法,感慨的是曼陀罗的神奇,也在一次次的穿越中让我最终看到了自己埋藏在内心深处的卡点。

断舍离的那页叫木星,原本,我以为只是因为情绪被孩子搅乱,自己在心烦意乱中画错了颜色,我想我要修炼的还是自己的情绪,要做到泰山崩于前而面不改色的淡定,那才是该到达的境界。可是,老师的解读直击灵魂。我突然间明白,所有的呈现都在指向我的卡点:错的那个颜色是蓝色,代表父亲和权威,是我最不愿面对的。单色清理时任何一个颜色我都很平静,没有任何情绪的流露,只有在蓝色清理时,愤怒、委屈暴露的淋漓尽致,甚至情绪失控怒到发疯。而如今,在同样的颜色上也犯了错,那是在一次次的提醒我,去看见问题背后的根源。

带着这份觉察,我开始反省,从小到大,自己最难面对的就是跟父亲的关系,从小时候的害怕,到长大后的对抗,再到现如今的无视,像极了自己对男人的模式,也是自己如今婚姻走到尽头的缘起。我一直都是用【不面对】来处理跟父亲的关系,也用这种模式在处理着所有的跟男性有关的事件。我一直是用逃避的方式来掩盖自己不愿面对的现实,用自己认为对的方式来证明,我很好,我不需要,我依然如故,我是对的等等。慢慢的揭开回忆,去一点点面对,才发现可能是缘起于小时候的那次被抛弃事件,也可能是源于曾经听到自己要被放弃的对话;虽然很多年来那份记忆早被我隐藏,我甚至忘了曾经发生过的事,但是在画图的过程中,宇宙还是会指引你,慢慢的去面对曾经的事实。即便你不愿承认,即便你假装不知道,这些印记还是曾经深深的存在过,所以,你唯有勇敢的面对,才能真正的穿越。

是的,面对才是开始,看见就是疗愈!当我看到这层关系后,才深知我在婚姻中的模式,就是这种关系最直观的呈现,所以,我总是会用随缘来麻痹自己,我宁愿委屈自己也要去保全一段支离破碎的关系,这些,都是曾经那些卡点的再现,如今,他们的出现,只是再次提醒我,去面对,去穿越。


我将画册一页页撕开,这次没了眼泪,心中是沉甸甸的哀思,这份哀思,是纪念曾经那个年幼的自己,也是祝福如今这个穿越回来的自己。曾经,总是被人说成是个孩子,因为,没有被父亲这个角色疼爱过,所以自己总是活在那份期待中不愿长大。如今,看到了那个黑洞,看到那个黑洞带给自己多大的影响,才猛然醒悟:过去并不可怕,唯有穿过过往,直面未来,才能真正的成长。也唯有成长,把问题转化成资源,才能积蓄力量,逆风翻盘。

现在,我每天都让自己静静的待一会,去看自己的心,有情绪就去释放,有卡点就去和解。我也能更深刻的理解画图时念咒语的意义,只有不断的提醒自己面对,才能真正的穿越。

曼陀罗的意义在于,让你在一天天的坚持中,看见问题和问题背后的根源,同时,学会面对和穿越,那些功课就是帮助你穿越,穿越过后就是转换,咒语是帮助你转换和成长。

谢谢你,我爱你。

                                                                                                                                                                                                                    文逸      2019.5.24

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,128评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,316评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,737评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,283评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,384评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,458评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,467评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,251评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,688评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,980评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,155评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,818评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,492评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,382评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,020评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,044评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天突然有些想念从前,便翻看了我空间的相册,偶然看到了我七年前初一画画课上画的画,有些感触。 我是个喜欢画画的...
    紫心之星泪阅读 246评论 2 2
  • 2019年元月24日星期四天气多云 昨天,晚上困极了,日更断了一天,幸好有复活卡。 这几天,心中杂念横生,人快坚持...
    蓝色老虎3阅读 310评论 0 5