xyz说话法则

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今天读了一篇文章,写得是夫妻间高情商的说话,可用xyz法则。

XYZ法则有一个公式,那就是 “当你做了X,我感到Y,我希望你转而做Z”。

如:“如果夫妻俩准备晚上共进晚餐,结果丈夫不仅没有准时到达餐厅,还没有提前通知妻子。这个时候,妻子可以这样抱怨:“你没有打电话告诉我,你晚餐约会要晚一点来,我感到很生气,觉得你不重视我们之间的约会,也不尊重我的时间,我希望以后,如果你不能准时到场的话,你都能够提前通知我,我好另做安排,不至于在餐厅里傻傻地等待。”

这种表达方式相比妻子直接愤怒地抱怨丈夫,“你老是迟到,完全不把我放在心上,你就是这么自私,不懂得尊重别人”,更能让人接受,并且会让对方感受到你的善解人意。

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