【我是谁】
我是一名核电工程师，2012年因为单位体检查出右肾囊肿踏上了学中医的道路，2016年底因为排卵期出血接触了艾灸，用三个月解决了困扰我三年的排卵期出血问题；同时也解决了老公顽固的失眠烦恼，现在是家里的保健“医生”。
【今天的分享摘要】
十几年好友的灰灰的腰突，中西医各种治疗，终不得解，却在我这个自学养生的人手里，解决了～
先来介绍一下今天的主人公：
灰灰，我的铁哥们，IT男，收入高，但是高薪背后的辛酸只有他自己知道：
“一天坐下来几乎不喝水，不上厕所；
经常加班到夜里一两点；
有时候甚至一礼拜不回家，
四五天连轴转……”
几年下来，钱攒够了，身体也出现各种大小毛病，最让他头疼就是腰间盘突出了，走路多了都受不了，中医，西医各种治疗。。。
我记得从15年开始，他就老说腰痛，那会我对中医只懂皮毛，给不了他实质性的建议，只能安慰他去按摩，睡硬板床，倒着走路……
然而根本解决不了他的问题，甚至问题越来越严重，慢慢的压迫神经，导致腿疼屁股酸痛。
直到我接触了艾灸，加入了艾江山，看到了很多腰间盘突出的案例，第一时间我就把这个好消息告诉他。
可他不太相信，说
“看了多少中医，
喝了多少中药，
去了多少家理疗按摩中心，
……
每次只能缓解几天，后面肯定又复发”。
我说让他试试艾灸，他嘴上答应了，但一直没有行动。后来……
后来，他主动跑来问我，是不是艾灸可以用？
我详细解释给他，并且把穴位详细图给他，叮嘱他灸肾腧穴，腰阳关，和痛点，以及艾灸的各个注意事项。
然而，
一个大男人行动力太差，迟迟没有动作。
于是我就告诉他老婆，让他试试艾灸。
真是操心呐。
等他们的艾条到了，我们的小金油也恰恰上市了。
终于，小金油和艾灸一起用上了。
两个多月过去了，我又问了他有没有再犯，毕竟他那是好几年的老毛病了。
他高兴坏了。。我又何尝不是！
【特别提醒】
很多朋友在调理颈椎，腰椎，关节疼痛时，艾灸一段时间觉得不酸痛了，就不调理了。
其实这个是不对的，冰冻三尺非一日之寒，关节椎骨问题也不是一两天形成的，调理一个症状至少一月一疗程，不断巩固加强，才能防止后期不容复发。
不管是小金油，还是艾灸，能通过对穴位的温热刺激，调和气血，温通经络，达到通则不痛之目的，从而缓解腰椎间盘脱出症的症状。
先用小金油按摩再艾灸，可以达到事半功倍的效果。
灰灰的腰突，因为平时吹空调，喝冷饮，熬夜，久坐等等各种不良的生活习惯导致。
如果需要辩证调理，欢迎和我交流～
我是水中花，我想：
让中医疗法走进千家万户，
让世界充满艾，
一起用中医自然疗法守护家人健康，
如果您也感兴趣～～
欢迎微我：ld360057336
或扫我二维码
