170530-《改善更健康的人际关系的四种途径》

1-消除纵向的人际关系

用横向的人际关系，每个人都有同样的价值。

2-用合作代替竞争

父母的纵向关系和家庭价值观造成了一种竞争的氛围，减少竞争促进合作，竞争会涉及到把自己与他人进行纵向比较。

现在，我长大了，我有能力以自己的方式通过努力掌握同样的技能。

3-培养相互依存

学会决定自己的想法，感受以及将要怎么做，你能按照自己的愿望来过自己的生活。

4-做到相互尊重的沟通

相互尊重意味着自己以及他人。是健康的人际关系的基础，而且这本身就是一种鼓励性的语言。

定期召开工作会议和家庭会议