放寒假了，我本来想每天睡个好觉，却被爸爸为了增强体质而制定的晨跑计划给打搅了。
今天第一次晨跑，我和爸爸都裹得严严实实的，因为早上六点钟还是很冷的，因为天不亮又有冰，所以我们一直在慢慢的跑。
跑了有十几分钟，我们到达了村口，放眼望去白茫茫的麦地一望无际。只有一两根麦苗探着头看着白色的世界。
又过了一会儿，我和爸爸已经跑出村子很远了，这时我和爸爸的呼吸都变得急促了起来，于是我们开始走了，这时对面走来两个大伯，还各自牵了一条狗，爸爸和他们打了一声招呼，大伯还夸我起得早，是个好孩子，要坚持下去，听到夸奖我又充满力量和爸爸一起跑回了家。
这次晨跑让我懂得，一个人不论做什么事都要持之以恒！
