几天培训结束，恨不得找张床躺下直接睡一觉，好好放松休息休息。
转念一想，看个综艺节目，也能达到放松的效果。
正好最近迷上了《圆桌派》，连着看了几期，其中一期聊到老这个话题。
其实这个话题很有意思，反观自己，我也很喜欢调侃自己老了老了，自觉不像现在的00后朝气蓬勃，元气满满。
不过，调侃归调侃，如果问我:你是说真的吗？我一定会坚定回答:不是，开玩笑的。
老可以从两个层面去看，一个是生理层面，随着年纪越来越大，身体的机能一日不如一日，这是躯体的衰竭过程;另一个是对老的恐惧，老意味着无力感，面对生活、困难时产生的恐惧，觉得自己没有能力解决，这时候内心自发觉得自己老了。
生理层面的老是每个人必须面对的问题，不可避免。但是对老的恐惧，可以有不一定的视角。
老的人不一定是成熟的人。老和成熟有差别。成熟更像是面对种种难题时的从容，它是克服挫折时表现出来的自信，同时也是肯定自身的一种表现。
当你何时感觉自己老了？
答案也许是，我想我能轻松跳过江，结果却掉下水了。这时候，身体发出信号告诉我老了，但我的心告诉我，不，我有信心，我还年轻。
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