Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
视听说3：休闲时间去做自己想做的事情，度过一个让自己开心而又快乐的时光，比如健美操、烧烤、野餐、瑜伽、更刺激的还有蹦极、攀岩、卡丁车……虽然疫情封闭，但我们仍旧可以在校园中寻找快乐，比如去拍照，一起野餐，玩游戏，封闭的校园封不住我们的快乐与激情，封不住我们的青春快乐。
视听说4：聚光灯下生活一般是指名人或者明星以及对社会有较大影响的人们的生活。生活在聚光灯下既有积极的影响，也有消极的影响，如果有一天我成为了那个生活在聚光灯下的人，那么我第一件事一定是帮助贫困地区的人们，解决他们的生活问题，解决孩子们的上学问题，让他们可以去到外面的世界看一看，给他们一次努力学习成长的机会，活出他们应有的人生。
精读4：运动对于不同的人有不同的意义，对于运动员来说，它是兴趣，梦想甚至是生命，对于普通人来说，它或许只是可以促进身体健康的渠道，但不得不说，体育精神属实是让我们感到震撼与敬佩的。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
视听说：The best I can do.
精读：Sportsmanship for me is when a guy walks off the court and you really can't tell whether he won or lost, when he carries himself with pride either way.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：1.有些句子不能理解句子含义（例如选相近句义的题错误率高）
2.有些单词不能确定它在句子中的时态和词性转化
3.不能准确的汉译英（例如精读最后一篇翻译作文题）
视听说：
1.听不懂听力（大部分，尤其语速快的时候）
2.抓不住重点词和短语
3.做听力题时，尤其是以自述形式出现（而不是对话），然后再概括，以及回答问题时感到吃力
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
1.听力应该会抓重点词
2.做题应多想，多看，多练
3.时态，语态题应该多联系上下文
4.听力应该多听，多练习口语
7，我的一些其他感受和收获
坚持是一项宝贵而又难度高的品质，通过坚持可以让你养成良好的习惯，但同时必须长久坚持，不能半途而废，21天打卡让我明白坚持是易事也是难事，需要我们长时间的坚持与努力。
8，下周学习的努力方向
1.认真做好提前预习
2.把每单元单词记牢，把文章理顺
3.课后习题认真仔细的完成
Part2
a下周我想活出的生命品质：
坚持不懈，努力，奋斗，拼搏，有耐心，
高效率学习，争取学会游泳
b本周我喜欢的生命瞬间：
空闲时间和舍友一起去游泳，在泳池里的配合与研究游泳，共同进步，为游泳进步而努力着
复习了前面忘记的单词
和平时见不上的好朋友星期天一起晚上散步聊天以及干饭
c本周我欣赏自己身上的：
21天打卡顺利完成
空闲时间去游泳，感受与水的“斗争”，一定要战胜它
d本周我爱自己的微小行动有：
空闲时间背单词
去游泳馆努力练习自己菜菜的游泳水平
21天打卡顺利完成，喜欢自己的坚持；
