20211101日精进

【晚上好#李晓艳#20211101日精进第1天】

表现分：9分（自己打分，满分10分）

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

1、今天整天情绪都比较的稳定，上助产士门诊，和妈妈们的聊天也很好，站在妈妈的角度考虑问题，还有把每一次交谈都当为一次演讲，都当为一次授课，这样就感觉非常的棒；

2、今天在妈妈家住，因为好久没有过来看妈妈了，每次过来就匆匆的走了，以后打算每个月都过来住一晚上，看到妈妈头发都全部白了，也非常的心疼，陪她的时间真的很少。

3、目标在前，自我靠后；幸福在前，自我靠后。希望自己以此为自己永远的左右铭，时刻提醒自己的言谈举止。

学习到：（提炼方法论）

1、小骨盆授课的方法:让孕妈妈自己去演示宝宝下降的全部过程，更加的形象生动。

2、耻骨疼的解决办法，不建议仰卧位

3、正确拿骨盆的姿势

【明日三只青蛙 】

1、拳击   2、盐妈分享收获    3、盐妈继续听课

我很感恩️，妈妈给我做晚饭吃，谢谢谢谢谢谢

我很感恩️，美丽老师精彩的讲课，谢谢谢谢谢谢

我很感恩️，老公第一次给我发我的优点，谢谢谢谢谢谢