今天看到同修日记中写到：谁他妈不想做自己，不敢啊！

    是啊，要做自己好似有千条藤在缠缚着自己，缠得自己无力动弹半分。

    前天已经深夜十一点了，白天坐了一天车，人已疲累至极，可同学还在我房间讲他的工作、生活，丝毫没有要停下来的意思。我那时清醒地知道我好困，真实的需求就是：好想睡觉，可话到嘴边，就是无法真实地表达出来。

   后来，我实在熬不住了，就直接在床上睡下了，还在表面上听他讲，实际早已意识下沉进入到半睡眠状态了，终于到自己的眼皮沉下来，困到极致抗不住了，他才意识到我该休息了，方才离开！

   这个过程中，我千万次想要开口，可就是没法将那句：“我此刻最需要的就是睡觉了，不想再听你讲了”表达出来，我是担心我这样表达会伤害他，我怕对方因此会远离我，我恐惧分离。

    但其实，我不说他也感受得到我的敷衍，这样被动消极的抗拒才是真正伤害关系的。如果我选择真实的表达，温和而清晰地说出自己的感觉和需要，这样对双方都好。