本人有幸参加了易效能在深圳举办的时间管理一阶课168期。
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两天课程下来收获多多：
一、学会了最重要的学习方法：先僵化，后优化，再固化
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二、学习了记录时间、分析时间、安排时间的方法和aTimeLogger 软件，让自己更加了解自己的时间去哪了？更加珍惜自己的时间，自律多了。
三、学习了清空大脑的方法，了解并掌握了ominifocus及canlendar5两个软件，放到手机最最重要位置，并开始践行。
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四、学习了简爱跑步法，让跑步更轻松了，体会到了爱非坚持的含义。
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还有很多很多，当然收获最大的就是与叶老师亲切的交流和合影，有了真实榜样的力量！
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线下一阶培训虽然拉下了帷幕，但要拿到易效能毕业证书，还要完成90天的线上培训，我一定会加倍努力学习和践行，誓必一次性取得这金灿灿的证书，加油！
