如今，主动帮助妈妈带孩子的奶爸越来越多了，但是，面对可爱的小宝宝，新手奶爸们大多还是不知道从何下手。这个时候，奶爸们需要学习照顾宝宝的小方法，不仅给妈妈们减轻了负担，也真正体现了一个男人的担当。今天我们就一起看几项新手爸爸必备技能！

一、如何抱新生宝宝

面对柔软、小小的新生宝宝，奶爸们疼爱得不得了，恨不得把宝宝抱着揉进骨子里去。但是抱新生儿也有许多讲究，倘若抱姿不正，很可能一个不小心就伤害到了宝宝。抱新生儿要根据宝宝的生长发育特点，合理选择抱的角度、姿势、力度，才能给宝宝以最好的呵护，让宝宝窝在自己怀中享受甜蜜温馨的亲子时光。

1:抱新生儿的技巧

新生儿的身体：头大、头重、骨骼胶质多、肌肉不发达、力量弱。新生儿只能稍稍抬头片刻，等到3个月时才能把头立起。由于颈部和背部肌肉发育还不完善，3个月内的宝宝不能较长时间支撑头的重量。因此，抱3个月内的宝宝姿势是很有讲究的，关键就是要托住宝宝的头部。

对于新生儿，可用平抱的姿势，也可采用角度较小的斜抱。平抱时让新生儿平躺在爸爸的怀里，斜抱时则让宝宝斜躺。无论是平抱或是斜抱，谨记要用一手托住宝宝的头部，另一只手托住宝宝的头部，另一只手臂则托住宝宝的臀部和腰部。对于易吐奶的宝宝则应采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。

等宝宝长大一些，开始能独立支撑头部后，可以采取斜抱或直立抱的姿势。斜抱时宝宝向上倾斜的角度可稍大些。宝宝采取直立抱时.

有两种姿势可供选择：一种直立抱姿势是宝宝背朝成人，坐在爸爸的一只前臂上，爸爸的另一只手拦住宝宝的胸部，让宝宝的头和背贴靠在成人的前胸；另一种直立抱姿势是让宝宝面朝爸爸坐在爸爸的一只前臂上，妈妈的另一只手托住宝宝的头颈、背部，让宝宝的胸部紧贴在爸爸的前胸和肩部。抱起和放下宝宝的动作一定要轻。

2:抱宝宝的几种姿势

A:横抱

新生儿只能用横抱。当宝宝仰卧时，爸爸用左手轻轻插到他的腰部和臀部后，用右手轻轻放到宝宝头颈下方，慢慢地抱起。然后，将放在宝宝头部后面的右手慢慢移向左臂，让宝宝脑袋靠到爸爸左手上。这样，宝宝的身体有依托，头也不会往后垂；让宝宝横抱在爸爸臂弯里，会使他感到很舒服，充满安全感。

B:竖抱

等宝宝两个月后，可以采用竖抱。竖抱一般用于喂奶后。等宝宝吃饱奶后，爸爸坐着不动，稍微调整一下宝宝的位置，让宝宝的屁股坐在自己的腿上，一只手托着他的背部，另一只手托着头和颈部。如果要拍嗝，可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。这种抱姿有助于拍嗝，让宝宝饱胀的肚子舒服些。

C:让宝宝骑坐在爸爸胯上

大一些的宝宝可以采取这种抱姿，一般用于和宝宝玩的时候。让宝宝和爸爸面对面，分开宝宝双腿骑坐在爸爸胯上，爸爸们一手托住他的背部，一手托着宝宝头颈。这时宝宝若觉得还不够安全，会用小手抓着爸爸的臂膀。

D:站着抱宝宝

这种抱姿也适用于大一些的宝宝，可以让宝宝的视野更加开阔。爸爸站起来的时候先不要站直，弯着腰慢慢站起身，上身和宝宝自然分开。站起后，爸爸的手支撑住宝宝的颈部和背部，上身微微前倾，眼睛温柔地注视着宝宝。然后，爸爸可顺势自然地把宝宝的头靠在自己胸前。确认一下手的位置在宝宝的颈部和屁股，以免没抱稳发生意外。

二、给宝宝换尿布/纸尿裤

换尿布是新手爸爸们必做的事，但大多数爸爸的表现，却未必能得到认可，常常因为速度慢、动作笨拙等，被嫌弃。

为避免更换尿布湿手忙脚乱导致宝宝着凉，爸爸们看看下面的方法学习一下吧：

1、先将宝宝平放于地板、床或小桌上，使其感觉舒适安全。打开一个新纸尿裤，用一只手把婴儿屁股抬起，把有腰贴的半边放在宝宝的脏尿裤下面，注意新尿裤的顶端应该放在宝宝腰部的位置。

2、把脏尿裤的腰贴打开并折叠，以免粘住宝宝的皮肤，把脏尿裤的前片拉下来。

3、一只手抓住宝宝的两个脚踝，轻轻上抬，另一只手把脏尿裤在宝宝屁股下面对折，干净的一面朝上，防止宝宝的脏屁股把下面要替换的干净纸尿裤弄脏。

4、用婴儿湿巾、布或者纱布把宝宝前面擦干净。如果宝宝是个女孩，注意从前往后（朝着屁股的方向）擦，这有助于防止细菌感染。

5、擦完之后，让宝宝的屁股自然晾干，或温风吹干，或者用一块干净的布轻轻拍干。有需要可以上一些宝宝护臀膏。

6、抽出脏尿布，放在一边。留下干净的尿布在下面，把新尿裤的前片向上拉起，盖住宝宝的肚子。把纸尿裤两端的腰贴粘牢。注意不能粘得太紧，不要粘住宝宝的皮肤。以免宝宝不舒服。

7、检测是否换好；给宝宝穿好衣服，把他放在一个安全的地方后，爸爸们就要彻底清洁自己的双手啦。

换尿布有四个要注意的点：

A:如果你是在高一些的地方给宝宝换尿布，比如尿布台或者床上，一定要时刻注意把一只手放在宝宝身上，防止他从上面摔下来。最好提前准备好一切所需用品，再把宝宝放在台上进行换尿布工作，不要中途走开。

B:给宝宝擦拭脏屁股的时候，一定要用温和的水和湿纸巾，不要太冰或者太烫。另外，擦拭完毕后，宝宝屁股要自然晾干，不可立即包上纸尿布。

C:换好尿布的时候，切忌两边腰贴不要粘得太紧，也不要粘住宝宝的皮肤，这样会使得宝宝们很不舒服。

D:爸爸们在给宝宝换好纸尿布之后，要及时彻底清洗双手，避免细菌传播。

三、给宝宝拍嗝

新生宝宝由于横膈肌发育不完全，打嗝会比较多，尤其是在出完奶之后，不及时拍嗝很容易吐奶。拍嗝是很讲究姿势方法和力度。但是，没有经验的爸爸们会发现，下手轻却拍不出嗝，下手重又恐伤及宝宝，真是左右为难。

下面给大家介绍几种拍嗝方法：

 A: 直立抱在肩上拍嗝法

不论是站还是坐，爸爸都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。拍嗝时需要注意以下几点：

1)爸爸在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

2)在拍打嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住非常关注，但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

3)拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

B:端坐在大腿拍嗝法

爸爸坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。拍嗝时需要注意以下几点：

1)准备好小毛巾，随时防止宝宝溢奶、吐奶。

2)拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一条腿上继续拍。

C:侧趴大腿拍嗝法

 爸爸坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。爸爸以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。拍嗝时需要注意以下几点：

1)在爸爸大腿上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

2)此姿势更适合年龄较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在爸爸大腿上。

宝爸们给宝宝打嗝时，要注意3“不”：

不着急：别催促宝宝喝奶，要给宝宝留出学习喝奶技巧的时间；

不偷懒：督促自身正确学习打嗝技巧，并切实执行；

不粗心：在宝宝满9个月大之前，要随时留意是否出现胀气。

四、哄宝宝睡觉

其实月子里的新生宝宝一般不太需要哄睡，但如果家里的宝宝是特别吵闹的那种，那哄睡的难度绝对秒杀其他事情。

再加上宝宝更熟悉妈妈的声音和味道，如果爸爸陪伴宝宝的时间少，那么哄睡难度又要再升一级。

所以爸爸可以尝试以下几种方法，哄宝宝安然入睡。

1、不仅仅是我们会有不安感，宝宝同样也会有，所以爸爸们可以通过轻拍宝宝的方式给宝宝安全感，让宝宝睡下。特别是在宝宝的情绪不太安定的情况下，轻拍可以让宝宝一会儿就会安静下来。

2、音乐出来供人欣赏外还能让人放松，在宝宝睡觉时可以选择一些轻柔的音乐来播放，例如可以播放摇篮曲来帮助宝宝睡眠，网上也有很多轻柔纯音乐，都是不错的选择。当然，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲，只要是慢拍子，平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

3、选择灯光较暗的环境让宝宝睡觉，因为宝宝在出生之前都是待在妈妈的肚子里面，一直处于黑暗中，所以灯光暗的环境更适合宝宝睡觉。爸爸们也可以挡住光源，让宝宝睡在背光的一侧，让宝宝慢慢适应。

五、冲奶粉

如果是母乳喂养的宝宝，那么爸爸们可以不用学这个技能。给婴儿冲奶粉看似是简单的动作，但是新手宝爸很多都会犯错误，作为新手宝爸，看看下面冲调奶粉的方法学习一下吧

1、用自来水冲调奶粉

冲婴儿奶粉用自来水最佳，因为大部分自来水都经科学处理，煮沸后不含对宝宝身体有害的物质。

2、先加水后加奶粉

冲调奶粉时，很多爸爸都会犯的一个错误就是先加奶粉后加水，其实，正确的做法是先在奶瓶中加入40-60摄氏度的温水，然后再根据奶粉和水的冲调比例加入相应的奶粉。

3、奶粉量不能随意增加

在冲奶粉时，爸爸要注意的是，不要随意增加奶粉量，因为如奶粉冲得太浓，宝宝喝后消化不了，会出现腹泻、便秘、食欲不振等不良症状。

4、冲好的奶粉要立即喝

奶粉冲调好后，爸爸滴几滴到手中测试温度，如温度适宜，最好立即喂给宝宝喝。因为奶粉常温下只能放2个小时，而且冲好的奶粉最好不要重新加热。

新手爸爸们要想成为称职奶爸，以上这5个技能是必须要学会的，毕竟，宝宝是夫妻两人共同的结晶，照顾宝宝既能增进爸爸和宝宝的亲子感情，也能让爸爸和妈妈的夫妻感情升温哦。