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03 Ren睡眠和NRen睡眠,做梦和深睡
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03 Ren睡眠和NRen睡眠,做梦和深睡
睡眠周期——
不同成长阶段,睡眠结构存在很大差异。
婴幼儿睡得很浅容易醒来,3-4岁的孩子才能和成年人建立差不多的睡眠模式。
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