2018.12.18晨(由混乱人生转变为高效率慢生活之路之初运行)
❤️入寝时间:23:00左右(提前一小时)
起床时间:6.59
❤️昨日反思:又是忙碌纷杂的一天
❤️昨日小确幸:
1有音乐,有阳光
2写简书到第七天了
❤️100天早睡计划养成之12.18-12.24日
✅能提前睡,所以也能提前醒。只是会赖床,在赖床时可以干点啥呢?
❤️今日收获:
自己:
1
2
亲子:
明日三只青蛙:
1.学习:听入行班30分-一颗蕃茄
2.阅读计划:Pet
3.运动30分钟
2018.12.18晨(由混乱人生转变为高效率慢生活之路之初运行)
❤️入寝时间:23:00左右(提前一小时)
起床时间:6.59
❤️昨日反思:又是忙碌纷杂的一天
❤️昨日小确幸:
1有音乐,有阳光
2写简书到第七天了
❤️100天早睡计划养成之12.18-12.24日
✅能提前睡,所以也能提前醒。只是会赖床,在赖床时可以干点啥呢?
❤️今日收获:
自己:
1
2
亲子:
明日三只青蛙:
1.学习:听入行班30分-一颗蕃茄
2.阅读计划:Pet
3.运动30分钟