开饭了,这10道家常菜做法简单又开胃,学会保证孩子们不挑食

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

青线椒炒肉丝

1.猪里脊肉一小块,切成均匀的细丝,放入盆中加入清水,洗去肉丝里面的血水,挤干水分放入盆中,加入食盐1克,胡椒粉1克,料酒适量,老抽2克,用手抓拌均匀,加入少许清水搅拌均匀,再加入一个蛋清连续搅拌,抓入淀粉拌匀,再加入少许食用油抓匀备用。

2.青辣椒一把切成斜片,红椒一个同样切斜片,蒜子几粒切成蒜片,放入小盆里面,生姜切成姜片,大葱半根切成斜片,一起放入盆中。

3.起锅添入食用油,等油温至3成热时,倒入腌好的肉丝,用勺子连续滑动,滑油20秒,即可倒入漏勺中控油,如果不喜欢吃太油腻的,可以把肉丝汆水30秒捞出备用。

4.锅中再添入少许食用油,倒入青红辣椒,开大火爆炒30秒,炒至断生后,倒入蒜片翻炒几下,再倒入肉丝,从锅边烹入料酒去腥,继续翻炒10秒钟开始调味,加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖1克,加入生抽5克,快速翻炒15秒,再淋入少许明油,简单翻炒均匀,美味即成。

韭葶炒腊肉

原料 :韭葶300克、腊肉100克、红尖椒1个、盐、生抽、鸡精

做法:

1、腊肉放入水中煮熟,切成薄片

2、韭葶切段、红椒切块

3、锅内放少许色拉油,下入腊肉炒香

4、放入韭葶翻炒,出锅前放入红椒略炒,调味即可

豉椒羊排

原料:精选绵阳排500克,红尖椒30克,小葱花10克。

调料:老干妈豆豉30克,姜蒜末各5克,白糖2克,味精5克,鸡精5克,香油20克。

制作:

1、将羊排过水,放入卤水中,卤熟取出。

2、锅里加入色拉油烧至130度,将羊排适当炸一下装入盘内。

3、锅里加入100克红油,放入姜蒜末、豆豉、红椒节炒香调味,加入鸡精味精、香油,将炒好的调料浇在羊排上,撒上葱花即可。

家庭版鱼香豆腐

制作配料:豆腐1块 胡萝卜1/3个 木耳1小把 酱汁:1勺生抽、1勺米醋、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、1勺淀粉 1碗清水

制作方法:

1、准备所需要的食材;

2、豆腐切成1厘米左右的小方块,再开水下锅焯水2分钟左右;

3、木耳提前泡发30分钟左右;把胡萝卜、木耳切成丝,大蒜切片备用;

4、再来调个酱汁:1勺生抽、1勺米醋、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、1勺淀粉,一碗清水,调成料汁;

5、锅中热油,把蒜片和木耳丝、胡萝卜丝翻炒至变软,再把豆腐也加进去;

6、再把酱汁倒进去;大火煮开之后小火慢慢把汤汁煮至粘稠,出锅之前加入葱花或是香菜;

杏鲍菇炒牛肉

食材:杏鲍菇200克、牛肉150克、青红辣椒、植物油40克、盐10克、姜3克、淀粉5克、生抽10克、香油5克、鸡精1克、胡椒粉1克

做法

1、把牛肉切片,用胡椒粉、生抽、蛋清、淀粉抓拌均匀,用香油拌均匀腌制10分钟左右,把杏鲍菇用淡盐水侵泡洗净多清洗几次切片,红辣椒洗净切块,姜切末

2、热锅凉油,油热7成,下牛肉片翻炒2分钟左右捞起

3、再次热锅凉油,油热凉油,油热8成下姜末、杏鲍菇翻炒均匀出香味出水分

铁板山药

原料:

小山药500克鸡蛋液50克青红椒粒、洋葱粒、蒜米各5克葱花、盐、黑胡椒汁、辣鲜露、味精、白糖、吉士粉、湿淀粉、化鸡油、色拉油各适量

制法:

1.小山药削皮洗净,入笼蒸20分钟后,取出来切成段。另把鸡蛋煎成嫩蛋待用。

2.锅里放色拉油烧至五成热,把山药段粘匀吉士粉,再投入油锅炸至外表金黄硬脆,捞出来沥油后,摆在烧烫并垫有铝箔纸的铁板上,中间则放煎好的嫩蛋。

3.锅里放化鸡油烧热,先下蒜米、青红椒粒和洋葱粒炒香,接着放入黑胡椒汁炒匀,等下盐、辣鲜露、味精和白糖调好味后,用湿淀粉勾薄芡,出锅舀在山药上,最后撒葱花即成。

大葱肉末木耳

准备食材:木耳、里脊肉、大葱、青红椒、食盐、酱油、蚝油、食用油

大葱肉末木耳的做法:

(1)木耳洗净提前泡软捞出沥干水分,里脊肉洗净切末 大葱青红椒切好备用。

(2)锅中热油爆香小葱和生姜,加入肉末炒出香味。

(3)加入木耳、酱油、食盐、蚝油翻炒片刻,用水淀粉勾芡一下。

(4)最后加入青红椒翻炒均匀即可出锅装盘开吃啦,做法简单营养美味!

西芹炒腊味——快手菜、下饭菜、开胃菜、家常小炒菜

准备食材:西芹一颗、腊肉一块、腊肠2根。配料:油盐适量、蚝油少许。

1、腊肉和腊肠洗干净上锅蒸10分钟。腊肉腊肠比较硬蒸一下更好切。蒸好的腊肉腊肠切片、芹菜将老筋撕掉斜刀切小段装盘待用。

2、锅烧热,热锅凉油将腊肉腊肠下锅煸炒。炒至腊味变透明,起锅装盘备用。锅里留有余油,将芹菜下锅煸炒。

3、将芹菜翻炒至断生后加入腊味下锅一起翻炒,加入少许蚝油、少许盐翻炒均匀即可。(盐不要多放,因为腊味中已经有一定的咸味了)。出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:西芹炒腊味就做好啦。

鱼香苦瓜丝

【材料清单】

苦瓜300克,红椒25克,郫县豆瓣酱、葱丝、姜丝、蒜泥、盐、白糖、味精、酱油、醋、香油、花生油各适量。

【制作方法】

1、苦瓜洗净切丝,焯烫过凉沥干,放盘内;泡辣椒切成细丝。

2、炒锅注油烧热,下葱姜丝、泡椒丝炒香,再下豆瓣酱炒出红油,加入酱油、白糖、盐、醋、味精、蒜泥炒匀,浇在苦瓜上,淋上香油即成。

特点:酸甜香辣。

香菇酱烧茄子

材料:本地茄子一根 蒜瓣三个 调料:仲景香辣香菇酱 糖少许 香醋一勺 香油一小勺

做法:1、将茄子对半切开然后切寸断小条,蒜剁成蓉

2、热锅热油放入茄子条转小火翻炒至软(油是平日炒菜的翻倍)

3、放入蒜蓉继续小火炒香,加入2大勺的香辣香菇酱继续炒出香味

4、最后放入糖、香葱和香油拌至入味即可

提示:香菇酱已经有咸味,所以没有另外放盐巴,如果口味重的可以适当增减,放入糖可以中和口感

炒茄子油要比炒菜的多一倍,并且热锅热油放入后小火炒软

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