有的人艾灸后上火非常难受，该怎么办呢？是吃消炎、降火药吗？有人告诉我说艾灸后上火是好事，为什么这么说呢？”
客观地说，艾灸上火是一种普遍现象，但并不是所有人都会上火，因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应，即好转反应，也被称为排病反应，而艾灸后瞑眩反应有很多，比如说腹泻、症状加重等。
更进一步讲，上火是一种正常的好现象，大部分人都会出现。因为体质和病状不同，刚开始进行艾灸的时候，非常容易出现口干、发热等症状，一般可以不用太过于顾虑，只要继续艾灸症状就可随之消失的。
艾灸后上火是因为淤堵太重了！艾灸上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。
有的人会口干舌燥，有的会头晕、牙痛、鼻出血，甚至有的会咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘，部分人会有耳鸣。如果是艾灸引起的，当你停掉艾灸后，这些症状也会随之消失。但是往往艾灸上火了，也提示着艾灸已经起了作用了，这个时候如果停掉艾灸很可惜。
比较容易上火的人群
1、上热下寒中气虚。上热(有上火的表现)、下寒(畏寒，手脚冰凉，特别是脚)、中气虚(脾胃差，消化吸收差)。
2、气血严重不足，稍微运动就累，两虚。
灸后上火后应该对措施
1、控制灸量
即减少艾灸的时间。
2、刺激“降火穴”
除了艾灸的刺激方式，按摩、刮痧、拔 罐也是可以的。
3、补中益气，引火下行
上身部位的穴位少灸，然后八髎、足三 里、涌泉从上到下的艾灸，打通中间的 障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾 叶或盐水泡脚。
4、灸前喝温水
最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水， 灸之前喝100毫升。
5、注意饮食
平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。
艾灸期间调整生活作息，以清淡饮食为宜。上火比较严重的，可以稍停灸一两天，待平复后再进行艾灸。如果上火不是很严重，可以继续进行艾灸，通常再灸1-2天，上火现象也就自愈了。
