世界上最痛苦的事，就是减肥忍不住吃夜宵，这是最容易胖的。刚才，一直都还好，可到了九点钟，肚子有点空了，就想吃东西，然后就想剩菜没有了，饭也没有了，就相到冰箱，可冰箱里还有早上没有吃完的米粉。
怎么办呢？又炒了饭吃了，是该佩服自己的厨艺，还是，佩服自己的能吃？我想应该替自己的身体健康考虑了！
好吧，解决办法！第一，就是晚饭多吃点。
第二，就是定个闹钟，八点钟之前就不能吃东西了！
第三，自律。没有别的办法！
第四，多想想吃夜宵的坏处，口干，对身体不好，睡不着。
原谅自己以前的错误，但我还真的不那么想要原谅自己。
