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思路：
1，意识的2个表现形式，个体与宇宙。jivatma and Isvara or Purusha.
2, jivatma 的三个层次被赋予的形态：因果形态、精神层面、物理层面。三者之间保持着内在的连接。并且前两者包含于物理层面。
因果体，基于个体意识其他两个层面，上升至I-ness( asmita)
精神体，基于头脑、智性及情绪行为等特质的五元素。
物理体，基于五个感觉器官，五个行动器官，及各种循环系统。
3，三个层面同是来自Prana sakti生命能量的积极运作，同时，Prana sakti 伴随着Purusha or Isvara宇宙意识。Prana sakti 创造发展了生命体至细胞层面，以呼吸为载体，储存于大脑和胸腔. 控制着物质身体的五个能量，并分别被命名为apana, Prana, Samana, udana, vyana.
4 Guna, 从物质－灵性。tamas, Rajas ,sattva. 惰性、激性和悦性。（分别理解）
5，Ahamkara小我 , Manas头脑, Buddhi智性位一体。特别指出这里称头脑为感知外在世界的器官。并储存于两种ahamkara中：向内与向外。向内时，帮助个体进入被动、安静、倾向于走向冥想。向外，倾向于情绪化、不安宁、混乱。
6, 五鞘。从粗糙至精微，从物质至神性。
7，金句：Whith the touch of Prana ,the creative light of God's will touches every atom of the body.以此解释Guruji 的金句，身体是灵魂的庙宇。
