🦋《掌控习惯》读书笔记

小学六年级时,学校暑假时组织了为时7天的“腰鼓团队”,人数大约五十人左右。我和四珍都报了名。

腰鼓老师是这个严厉的男老师,记得特别牢,第一天我和四珍就被点名批评🤣。

学习东西重来都是后知后觉。

“那个女生,你手和别人不一样,没发现吗?”腰鼓的棍子,直勾勾地指着我!

前三天的训练,一直处于一种很差劲的状态。不是顾上手,忘记脚,要么就是同手同脚。

后来3天训练结束后,有一个休息放假时间,经过这4天的时间,我和四珍都从差生迁跃成优等生。

再后面的训练中,老师只要演示几遍,我都能快速掌握技巧。

现在回想起来,我觉得产生质变的原因之一是:放假回家的时间我们每天都会背着腰鼓不停的重复练习,把老师所教授的动作要领全部掌握。

最有效的学习形式是付出实践,而不是纸上谈兵。

要相信重复的力量,要相信重复的力量,要相信重复的力量。重要的事情说三遍!

我们都习惯去找最优的捷径,却不付出行动。

如果当时我每天都在想着老师的动作想着我应该如何做到更好,那这叫做“酝酿”,那动手开始练习腰鼓,这叫做“行动”。

对于一些必须动手的技能来说,采取行动是能带来结果。但“思考”却不会,并不是说,思考没用,而是思考的前提是,要结合行动。

比如你在小红书上收集了很多的健康饮食的知识,也不如自己动手制作一顿健康的晚餐。

如果想要掌握一个技能或者习惯,关键是点就是在于“重复”,无需力求完美。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 一、小习惯,大改变 二、第一定律——让它显而易见 三、第二定律——让它不可抗拒 四、第三定律——让它简便易行 五、...
    萧筱068阅读 3,669评论 1 6
  • 上周阅读了《掌控习惯》一书,强烈推荐给想要养成好习惯改掉坏习惯的朋友们。书中的有些观点读来有醍醐灌顶的感觉,是不可...
    心泉Phoebe阅读 221评论 0 0
  • 夜莺2517阅读 128,210评论 1 9
  • 版本:ios 1.2.1 亮点: 1.app角标可以实时更新天气温度或选择空气质量,建议处女座就不要选了,不然老想...
    我就是沉沉阅读 7,505评论 1 6
  • 我是一名过去式的高三狗,很可悲,在这三年里我没有恋爱,看着同龄的小伙伴们一对儿一对儿的,我的心不好受。怎么说呢,高...
    小娘纸阅读 3,875评论 4 7

友情链接更多精彩内容