今天的情绪刻度是在负4到负3之间，虽然比昨天的掉了一点，但是我感觉今天我连上线了，因为我今天突然静下心来思考自己的问题了，这几年比以前静得下心来考虑问题或者做事，比以前有希望，婆媳关系，亲子关系已经基本上解决，现在剩下的就是夫妻关系，自我关系的问题了，夫妻关系现在不是最迫切，我觉得最迫切的是自我关系的问题，特别是时间安排问题。
现在是学习和工作与带女儿的问题冲突，不能解决，两样我都想做好，可是不现实，形成一种烦心焦躁，觉得一样都干不好，所以导致常态性焦躁！
另外，我觉得常态性的自扁，又常态性的重蹈覆辙，没有扭转，觉得有很多事情以前没有抓紧时间做，很后悔，而现在想做，又觉得超载淹没，然后又死循环，慢慢的还是老样子！所以情绪没有位移！
今天，想到这些，我自己转念一想，觉得我比好多人进步多了，我在一直学习着，虽然龟速，却也有进步，我现在就连上线，我会一点一点改变的，以前的那些关系不是验证了吗，甚至金钱都吸引过来了！包括到现在，我在认真写博文，不是有改变吗？这三天也没有看小说，前几天老是觉得写不出博文，今天很有感觉呀！并且，今晚孩子还如我所愿早早的睡了，我可以写博文了，这些都是进步啊，等进步多了，我自己就有信心了，就会接纳自己，原谅自己以前做的不好的所有，然后跟从前的自己切割，活出自己想要的生活！哈哈，一定如我所愿！
感赏自己三天没有看小说了！并且，今天想通了一些事情！
感赏儿子那么懂事，主动给妹妹洗屎裤子，洗屁股，带妹妹上厕所，做饭，越来越进步了！
感赏女儿那么可爱，我说什么她就相信什么，还遵守诺言，今早跟她说好捡菌子必须自己走，妈妈不抱，她真的一直自己走路，今晚又吃饭，又自己洗脸，自己上厕所，还九点多就睡了，多懂事的宝宝啊！
宇宙真的是我想什么就给我什么呢，谢谢宇宙！
投射我明天的生活继续连上线！
