郑先森的时间管理01—如何分配时间


背景:我们不得不承认,无论富人还是穷人每天我们只有24小时。我们除了睡觉时间,平均每个人可以利用的时间在16个小时,当然我们还要吃饭,出行等方面需要一定的时间后。其实我们每个人可利用的时间不到10小时。如何在有限的时间做到更多的事情,这便是我分享的目的。

如何分配时间:

第一步:先思考

你可以在起来之后,下班回到家睡前。花上3~5分时间,思考明天自己需要做什么,想要做什么?

思考的内容:

1.我需要做什么?(一天对自己最重要不得不去做的几件事)

2.我想要做什么?(日常生活娱乐,琐事)

第二步:分类

在思考自己需要,想要做的事情之后,分门别类填充进去。(以我日常分类为例)

第三步:按优先级排序

排序的原则:需要做的事情优先做

                    想要做的事情找时间做

排序的方法:利用时间轴从早到晚按时间排序下去(以我为例)

图片发自简书App

每次完成一项事情后,标记一下。睡前拿出来总结一下自己做了什么,哪些事情没有完成一看便明了。

第四步:每天不要安排自己太多的事情

原则:每一天留出一段空白时间,便于安排突发事情。

计划不如变化快,生活中变数时常发生,我们需要给这些变数留出一定的时间。

总结:

思考-分类-排序-回顾。

以上就是现在我的时间管理,分配时间的方法。希望对各位道友有所启发与收获。后续还会分享更多有关时间管理的方法知识。

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