凌晨4点醒来就睡不着了，脑子里不停地搜索，想着自己离职后要做些什么事情。
还未脱离现在职位已经开始内耗焦虑了。
今天看了一些分享，更清晰明白的一点就是，做好眼前的力所能及的事，先满足自己的需求，针对自己的需求做一些积累，一边积累一边输出分享，在内在和外在的双重反馈之下去解析自己感兴趣的，能做的好的领域。
这是大概的方向，比如我离职后首要的肯定是全力复苏身体，睡眠，饮食，运动，家装环境等是重点，身体是根基，重中之重，必须要给与最大限度的重视。
其次就是精神养分，读书写字冥想等，让精神沉淀，得以补充新燃料。
之前认为的心理学方面其实也是我精神养料的一部分。
只要先做让自己变好的事情，在那中间找到细分，让自己更深挖，更专业，能够解决特定用户的需求就可以了。
让自己变好的事情，一定要坚持不停做。
不清楚方向的时候不要停下来，边走边遇见灵感，边走边看到不同的风景。
底层逻辑是要利他，我的经验和分享可以帮助到需要帮助的人。
敢于试错，勇于清零，放下傲慢。慢慢地实践。
我焦虑的原因是我感觉时间不能浪费，要马上按照设定好的路线走，马上行动才行。
想的是要马上抵达设定的终点，那种紧迫感仿佛要溢出屏幕了....
【急功近利】这四个字可以很好地总结我昨天的状态。
我恐惧，害怕离职之后所谓的给自己打工变成一个笑话，变成每天无所事事的无能的人。
另一个让我有启发的是，我们要学会区分，社会主流价值观是怎样的，而我是可以选择的，我可以选择要不要跟随。
我之前的策略就是要么接受要么反抗，没有轻轻把它拨到一边的想法。
现在突然发现还有这样的方法，原来我还可以选择让它擦肩而过，而不是与主流对抗来保存自我意志。
这个在很多方面都可以应用，比如婚育，工作和生活，主流大多数人是怎样，我可以选择怎样，大家各选各的，互不干扰。
但我之前要么是会刻意批判主流，要么就是对抗主流，总而言之都是一种硬刚的心态，消耗自然就很多了。
我允许他们做他们的选择，我可以不受其影响地选择我的。
事实就可以这么简单，完全不需要对抗和批判。
我永远在选择，我要留意我的选择，这是我今天加深的一种认识。
问题=机遇，有问题就有需求，有需求那就可以去满足需求转变成机遇。
感谢今天收到的信息提示，感觉就是在回答我昨晚的问题。
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
