情緒管理，確實是一門大學問，特別是與我而言。
我今天下午因為找房子換房子租住的問題，又陷入了情緒的小坑。
我到現在還沒走出來。這次，我來記錄一下自己的情緒變化過程，也好為今後找解決方法做一個案例。
因為租房的事情，今天跟目標房間上一任的租客見面了，聊了一下（因為他還租著雜物房）。知道了現在那個房間存在的一些問題。比如說熱水器的問題，比如說回南天墻壁發霉的問題。（其實都是些可以商量解決的問題）但是就此引發了一些聊天，反正就是有提到為什麼不回村自己裝修房子來住，又算了一下這些年花出去租金，2013年8月到現在，租房六年半了，確實也花去了8萬多塊錢了。可是又能怎樣呢？每個階段都有每個階段的想法，需求側重點又都不一樣。當年算過裝修賬，回村住？有人又說受不了火車的聲音。現在一算賬，又心疼錢，又說想當初如何如何就好了。其實我更心疼錢。租房住，不可能各方面都滿意的。
我小時候比較膽小，性格上比較猶豫不決，後來讀書和工作時失去好多機會。這十幾年來，通過學習，我在刻意讓自己變得果斷一些，也學會了如何去做出不後悔的選擇。但是一遇到身邊人反反復復說以前怎麼怎麼樣，我就頭大，我的開關就被開啟了。做啥事都沒有心情，明明知道還有好多事可以做，也必須做，可就是沒法動手去做，沒心情。
所以，又練字，練了幾版毛筆，心情慢慢放鬆下來了。
我發現我的情緒開關，還是容易被啟動。這次記錄下來，期待下次遇到時我能有更好處理方式，起碼要減少內耗。
補充一下，我很想用那個“七字真言”，可是我又要顧及家人感受。我該如何是好？先記著，學到了再來補充。也期待有人告訴我方法。
