一个人能否形成独立的人格，有一项非常重要的能力就是抗挫折能力。想要形成抗挫折能力很不容易，但想破坏却很容易。
我们经常见到这样的家长：孩子一摔倒，家长马上上前“哎哟哎哟，都怪地不平，把我们宝宝绊倒了”，然后再也不肯让孩子在地上跑，牢牢地抱在怀里。看起来是爱孩子，实际上是剥夺了孩子接受挑战的机会，而且还容易把孩子培养成遇到问题推卸责任的习惯。
还有些家长刻意创造“挫折”，让孩子专门体验挫折，期望孩子得到长足的进步，而这样做的结果，就是孩子可能连信心都丧失了。在家代劳——孩子的事情全全包办，然后又去外面让孩子体验“挫折”，这样的逻辑是不是挺好笑。
那父母到底该怎么培养孩子的抗挫折能力呢？
孩子抗挫折的前提是他曾经成功过。只有享受过“成功”带来的激动、心潮澎湃，当下次遇到困难的时候，孩子才有可能愿意为了成功去对抗挫折。如果孩子从来没有体验过成功，或者很少体验成功，他就不会对成功产生渴望，也就不会愿意对抗挫折。
在培养孩子的时候，父母要扮演两种角色。
1.“旁观者”
静静的观察孩子的一举一动，不要轻易打扰他，就是对他最大的帮助。
思尧刚上幼儿园的时候，老师让回家练习扣扣子，思尧那天花了有近半个小时才把衣服上的扣子都扣好，再解开。但是当她完成任务的时候，感觉眼睛里都闪烁着星星。
这个时候，家长“懒”一点，就是给孩子获得成就感的机会。
2.“轻推者”
当然，当孩子确实需要帮助的时候，父母也要给孩子一些指导和协助，但一定不是代劳。
今年夏天思尧学游泳，她遇到了困难，她不敢把头埋在水下。平时在家洗头的时候把水弄在脸上她都很抗拒，现在要把头埋在水里，她很害怕。我就鼓励她，憋住气试一秒钟，第一次不出所料，呛水了。思尧更害怕了，虽然想学游泳，但说什么也不肯憋死了。于是我就说服她，要是学会憋气就能和朋友们一起游泳，一起玩了。过了很久，她终于愿意再试试。这次没有呛水，她很开心，于是又试了一次……两天后她学会了如何憋死和换气。
当孩子遇到挫折时，家长适时的鼓励和轻推就能帮助孩子完成任务。当孩子多次抗挫成功，多次体验到成就感，抗挫能力就会自然而然的建立起来。
