一人份，一餐只做一个人的量，不多不少，每顿饭都吃完，吃不完也不要紧，不用看人的脸色和眼神，更不用顾全局面，自己吃饭自由。
生活工作中，好多事情都不由得自己，说自由但也不是。比如说，就吃饭这件事，当中就有很多不“自由”。
以为大家坐上桌一起吃个饭，是件平平的事情，不是想的那么简单。
本来是为吃而来，但是吃了之后发现，来吃饭的不是为吃而来的，是为了事而来，这里面就不“自由”了，说话不自由了。
来了又不能不吃，吃了又不能不开口说点什么。这是说来了不能光吃，要做点事情，才不让人觉得是为了吃而来的。
工作中想吃饱饭，是个问题了。吃不饱饭，就是个其本待遇差的问题。食材两个人只买一个人的量，不够吃后面的就不吃了，就应了他们的计谋。
每次做饭时都减量，分明就是不让吃做吃，反正也没人去说。还有多出的留着，隔餐再吃，又省下一笔食材开销。
